Brócolis Slaw

Brócolis Slaw
Brócolis Slaw pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 3G de gordura, e um total de 59 calorias. Esta receita serve 8. Para 47 centavos por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 8 horas e 35 minutos. Uma mistura de pimentão, sal, molho de creme de leite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Brócolis " Slaw, Brócolis Slaw, e Brócolis Slaw.

Instrucao

1
Apare 1/2 polegada da parte inferior da haste de brócolis.
Ingredientes que você precisará
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
2
Corte os brócolis longitudinalmente em 4 pedaços.
Ingredientes que você precisará
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
3
Traga sal e 2 qt. água para ferver em um forno holandês em fogo alto.
Ingredientes que você precisará
Arroz De Grão Extra Longo CANILLA®Arroz De Grão Extra Longo CANILLA®
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido
4
Adicione brócolis e cozinhe por 2 minutos ou apenas até que o brócolis fique verde brilhante. (Não cozinhe demais.)
Ingredientes que você precisará
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
5
Escorra o brócolis e mergulhe em água gelada para interromper o processo de cozimento.
Ingredientes que você precisará
Arroz De Grão Extra Longo CANILLA®Arroz De Grão Extra Longo CANILLA®
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
6
Deixe repousar 1 A 2 minutos.
7
Escorra os brócolis e seque entre as toalhas de papel. Pique florzinhas e caules de brócolis.
Ingredientes que você precisará
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
Equipamento que você usará
Caldo De Galinha Em Pó Goya®Caldo De Galinha Em Pó Goya®
8
Combine brócolis, repolho verde e os próximos 6 ingredientes em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Repolho VerdeRepolho Verde
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
Equipamento que você usará
Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da CaixaComo O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa
9
Adicione 1 xícara de molho de Creme de leite e misture para revestir. Cubra e leve à geladeira de 8 a 24 horas.
Ingredientes que você precisará
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos
4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry
10
Adicione curativo adicional, se desejar.
11
Dica Make-Ahead: faça esta salada de Inverno fácil e deliciosa 8 a 24 horas à frente para permitir que os sabores se fundam.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em8 hora, 35 m.
Dose8
Pontuação De Saúde24
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