Brócolis, Batata E Frango Divan
Se 22 centavos por porção cai em seu orçamento, brócolis, batata e frango Divan pode ser uma tremenda Gluten receita para tentar. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 3G de gordura, e um total de 56 calorias. Esta receita serve 45. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 45 minutos. Esta receita de Kraftrecipes.com tem 1 fãs. Uma mistura de pimenta moída, queijo cheddar Triplo, leite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 26%. Esta pontuação não é tão espetacular. Tentar Fácil Frango e brócolis Divan, {Um pote} Frango Cremoso, brócolis e arroz Divan, e Caçarola De Brócolis De Frango Magro (Divã De Frango) - 9 Pontos para receitas semelhantes.
Instrucao
Despeje o molho sobre o frango em um prato raso; vire para revestir uniformemente os dois lados de cada peito. Refrigerar 30 min. marinar.
Misture o creme de queijo e o leite até misturar.
Misture as batatas, brócolis e 1/2 xícara de queijo ralado em uma tigela grande.
Adicione a mistura de cream cheese; misture levemente. Coloque em uma assadeira de 13x9 polegadas pulverizada com spray de cozinha.
Retire o frango da marinada; descarte a marinada.
Coloque o frango sobre a mistura de vegetais; polvilhe com pimenta. Cobrir.
Asse 1 hora ou até que o frango esteja pronto( 74°), descobrindo e polvilhando com o queijo ralado restante nos últimos 15 min.