Brócolis com manteiga balsâmica

Brócolis com manteiga balsâmica
Brócolis com manteiga balsâmica pode ser apenas o prato que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, primal e vegetariana tem 174 calorias, 5g de proteína, e 12g de gordura por porção. Esta receita serve 8. Para 65 centavos por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 33 minutos. Se você tem brócolis, sal, chalota e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Essa pontuação é sólida. Tentar Receita de rabe de brócolis com manteiga marrom balsâmica, Floretes De Brócolis Balsâmico, e Brócolis Balsâmico Rabe para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque as florzinhas de brócolis em uma cesta de vapor sobre água fervente e cozinhe por 7 minutos ou até ficarem crocantes.
Ingredientes que você precisará
B AçúcarB Açúcar
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
2 Pastinacas Médias, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1,25 Cm2 Pastinacas Médias, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1,25 Cm
2
Enquanto isso, em uma frigideira média, leve o vinagre e as chalotas para ferver; reduza o fogo, cozinhe por 7 minutos ou até que o vinagre seja quase absorvido.
Ingredientes que você precisará
2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Retire do fogo; adicione a manteiga, alguns pedaços de cada vez, mexendo sempre com um batedor de arame até que a manteiga derreta e o molho engrosse. Junte a salsa, o sal e a pimenta. Misture com brócolis cozido no vapor.
Ingredientes que você precisará
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
4
Conserte mais rápido: compre coroas de brócolis para salvar um passo na cozinha.
Ingredientes que você precisará
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
DificuldadeMedia
Pronto Em33 m.
Dose8
Pontuação De Saúde14
Revista