Brócolos Cozidos

Name: Brócolos Cozidos
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Queijo Cheddar ou Monterey Jack b açúcar; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 2 xícaras de nectarinas frescas descascadas e cortadas em fatias finas; 1 (pode ser ou desnatado) 1 jalapeño inteiro fresco; 1 (pode ser ou desnatado) tomilho seco (opcional); 1 (pode ser ou desnatado) queijo processado com baixo teor de gordura (Velveeta), fatiado; 1 apertar pimenta preta moída fresca; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Cobertura batida, hortelã fresca e casca de limão, opcional; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 cebola roxa média cortada em fatias finas como papel; 1 (pode ser ou desnatado) orégano seco (opcional); 1 apertar 2 colheres de sopa de água, mais extra, conforme necessário

Brócolis cozido é um sem glúten e vegan receita com 4 porções. Para 54 cêntimos por porção, receita abrange 15% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este acompanhamento tem 185 calorias, 3G de proteína, e 14g de gordura por porção. 254 pessoas experimentaram e gostaram desta receita. Se você tiver pimenta moída, açúcar mascavo, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Allrecipes. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Com uma colher pontuação 99%, este prato é super. Tentar Brócolis e queijo Assados, Penne assada com presunto e brócolos, e Brócolis Assado Com Arroz para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).

Equipamento que você usará

Forno

Em uma tigela, misture o azeite, o açúcar mascavo, o suco de limão, a pimenta caiena, o alho em pó, o orégano, o tomilho, o sal e a pimenta-do-reino até misturar bem.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Caiena