Cacciatore De Frango
Frango Cacciatore pode ser apenas o Mediterraneo receita que você está procurando. Para $2,63 por porção, receita abrange 31% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem lácteos, Paleolítica e primitiva tem 316 calorias, 43g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você pela Foodnetwork. Funciona bem como um prato principal com preços razoáveis. Se tiver pimenta, sal, azeite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 10 minutos. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 80%, que é sólido. Se gostou desta receita, Poderá também gostar de receitas como Cacciatore De Frango, Cacciatore De Frango, e Cacciatore De Frango.
Instrucao
Lave o frango e seque com papel toalha. Tempere o frango com sal e pimenta.
Aqueça o óleo em uma panela refogue em fogo moderadamente alto. Doure o frango dos dois lados, cerca de 8 minutos.
Transfira o frango para um prato e reserve. Reduza o calor para moderado.
Adicione a cebola e a pimenta, tampe e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que os legumes comecem a amolecer, cerca de 5 minutos.
Adicione os cogumelos e cozinhe, descobertos e mexendo ocasionalmente, até que os cogumelos comecem a dourar.
Adicione o alho e cozinhe, mexendo, por 30 segundos.
Adicione o vinho e cozinhe até reduzir pela metade.
Adicione os tomates e o Sumo, o orégano, os flocos de pimenta vermelha e 1/4 de colher de chá de sal e cozinhe a mistura tampada durante 10 minutos.
Volte a colocar os peitos de frango na frigideira e cozinhe, tampado, até que o frango esteja pronto, cerca de 20 minutos a mais.