Café Da Manhã Bagunça
Você nunca pode ter muitas receitas de refeições matinais, então experimente o Breakfast Mess. Esta receita faz 8 porções com 545 calorias, 23g de proteína, e 40g de gordura um. Para $1.75 por porção, receita cobre 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver spam, dentes de alho, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 38%. Esta pontuação não é tão grande. Tentar Devil's Mess, Banoffee mess, e Eton Mess para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma frigideira grande, frite as batatas em óleo por 10 minutos.
Adicione pimenta verde, cebola e alho; continue a cozinhar por 25 minutos ou até que as batatas estejam douradas e os vegetais estejam macios. Mexa em Spam; calor através. Cubra e retire do fogo. Em outra frigideira untada, misture os ovos. sal e pimenta. Cozinhe e mexa delicadamente até que os ovos estejam firmes. Misture com a mistura de batata. Cubra com queijo; cubra por 3-5 minutos ou até que o queijo derreta.