Café Da Manhã Bruschetta

Café Da Manhã Bruschetta
Café da manhã Bruschetta pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Uma porção contém 135 calorias, 9g de proteína, e 4G de gordura. Esta receita serve 4 e custa 85 centavos por porção. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É um barato receita para os fãs de comida mediterrânea. Uma mistura de baguete, substituto de ovo líquido, tomate ameixa e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. É trazido a você por Foodnetwork. Com uma colher pontuação de 39%, este prato é bastante ruim. Tentar Café Da Manhã Bruschetta, Café Da Manhã Bruschetta, e Café Da Manhã Bruschetta para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 450 graus F.
Equipamento que você usará
Coxas E Pernas De FrangoCoxas E Pernas De Frango
2
Coloque a manteiga em uma tigela pequena e segura para micro-ondas. Cubra e leve ao microondas até derreter, cerca de 15 segundos. Reservar.
Ingredientes que você precisará
6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
3
Usando uma faca serrilhada afiada, corte cuidadosamente a baguete em fatias de 16 polegadas de espessura. (Descarte as extremidades ou reserve para outro uso.) Pulverize uma assadeira grande com spray antiaderente e coloque uniformemente o pão na folha.
Ingredientes que você precisará
BagueteBaguete
3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas
Equipamento que você usará
3 M&M Verdes3 M&M Verdes
Uma Pitada De Flocos De Pimenta VermelhaUma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha
4
Usando uma escova de pastelaria, pincele uniformemente cada fatia de pão com manteiga derretida e polvilhe com alho em pó.
Ingredientes que você precisará
Azeitonas Maduras Sem Caroço Ou Recheadas Com Pimentão, OpcionalAzeitonas Maduras Sem Caroço Ou Recheadas Com Pimentão, Opcional
6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas
3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas
Equipamento que você usará
PincelPincel
5
Asse no forno até ficar quente e crocante, cerca de 8 minutos.
Equipamento que você usará
Coxas E Pernas De FrangoCoxas E Pernas De Frango
6
Enquanto isso, leve uma frigideira pulverizada com spray antiaderente para fogo médio-alto no fogão.
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido
7
Adicione o substituto do ovo e misture até que esteja cozido, cerca de 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Xícaras De Creme De Leite Com Baixo Teor De Gordura, DivididoXícaras De Creme De Leite Com Baixo Teor De Gordura, Dividido
8
Adicione o tomate e o manjericão à frigideira e continue a mexer até ficar totalmente cozido, cerca de 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
9
Distribua uniformemente a mistura de Ovos Mexidos entre as fatias de pão assado. Se quiser, tempere com sal e pimenta. Aproveite!
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas
óleo De Fritura, De Preferência Canolaóleo De Fritura, De Preferência Canola
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde6
Revista