Cajun frango dedos com picante Ketchup
Cajun frango dedos com Ketchup picante requer cerca de 20 minutos do início ao fim. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 182 calorias, 12g de proteína, e 7g de gordura por porção. Para 79 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 10. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de suco de limão, sal e pimenta, açúcar mascavo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato Crioulo. Com uma colher pontuação de 27%, este prato é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Cajun frango dedos com picante Ketchup, Dedos de frango de coco com Ketchup de Banana, e Dedos de frango assado com crosta de gergelim com Ketchup Sriracha.
Instrucao
1
Tempere o frango por todos os lados com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará![1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado]()
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado![1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços]()
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços2
Coloque o leite em uma tigela rasa.
Ingredientes que você precisará![2 Xícaras De Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos]()
2 Xícaras De Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos
2 Xícaras De Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para TacosEquipamento que você usará![1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)]()
1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)
1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)3
Combine farinha de milho, orégano, 1/4 colher de chá. sal e caiena em uma tigela rasa separada.
Ingredientes que você precisará![Manjericão Fresco Em Fatias Finas Opcional]()
Manjericão Fresco Em Fatias Finas Opcional![Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa]()
Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa![Latas) Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio]()
Latas) Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio![1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados]()
1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados
Manjericão Fresco Em Fatias Finas Opcional
Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa
Latas) Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
1 Onça De Brotos De Bambu, EsquartejadosEquipamento que você usará![1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)]()
1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)
1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)4
Derreta a manteiga com óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Mergulhe o frango no leite e, em seguida, drague na mistura de fubá.
Ingredientes que você precisará![Manjericão Fresco Em Fatias Finas Opcional]()
Manjericão Fresco Em Fatias Finas Opcional![1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços]()
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços![2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento]()
2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento![2 Xícaras De Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos]()
2 Xícaras De Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos![Folhas Frescas De Manjericão, Lavadas E Escorridas]()
Folhas Frescas De Manjericão, Lavadas E Escorridas![4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada]()
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Manjericão Fresco Em Fatias Finas Opcional1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento2 Xícaras De Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos
Folhas Frescas De Manjericão, Lavadas E Escorridas
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 PolegadaEquipamento que você usará![Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias]()
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias5
Transfira para a frigideira e frite até dourar e cozinhar, 3 a 5 minutos de cada lado.
Equipamento que você usará![Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias]()
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias6
Misture ketchup, Tabasco, açúcar e suco de limão em uma tigela pequena. Tempere com sal e pimenta. (Faça até uma semana à frente; cubra e relaxe.)
Ingredientes que você precisará![1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado]()
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado![1 Chalota Ralada Ou Picada]()
1 Chalota Ralada Ou Picada![Cereal Crispix, Triturado]()
Cereal Crispix, Triturado![Molho Tabasco]()
Molho Tabasco![Alcaçuz Amarelo E Verde]()
Alcaçuz Amarelo E Verde
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
1 Chalota Ralada Ou Picada
Cereal Crispix, Triturado
Molho Tabasco
Alcaçuz Amarelo E VerdeEquipamento que você usará![1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)]()
1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)
1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)Equipamento
Ingredientes
0(pode ser ou desnatado)![Caiena]()
Caiena454Nozes do tipo que você quiser (picadas)![licitações de frango, cortadas ao meio transversalmente]()
licitações de frango, cortadas ao meio transversalmente1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)![1 caixa Pillsbury com massa de torta pré-enrolada]()
1 caixa Pillsbury com massa de torta pré-enrolada1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![fubá amarelo finamente moído]()
fubá amarelo finamente moído2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![Cereal Crispix, triturado]()
Cereal Crispix, triturado2(pode ser ou desnatado)![1 chalota ralada ou picada]()
1 chalota ralada ou picada1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![2 xícaras de queijos mistos ralados, como queijos para tacos]()
2 xícaras de queijos mistos ralados, como queijos para tacos11 libra de abobrinha,![orégano seco]()
orégano seco10Ruibarbo picado fresco ou congelado![Sal e pimenta]()
Sal e pimenta1(pode ser ou desnatado)![Tabasco]()
Tabasco2(inverno)![manteiga]()
manteiga2(inverno)![2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas]()
2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas
Caiena454Nozes do tipo que você quiser (picadas)
licitações de frango, cortadas ao meio transversalmente1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)
1 caixa Pillsbury com massa de torta pré-enrolada1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
fubá amarelo finamente moído2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
Cereal Crispix, triturado2(pode ser ou desnatado)
1 chalota ralada ou picada1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
2 xícaras de queijos mistos ralados, como queijos para tacos11 libra de abobrinha,
orégano seco10Ruibarbo picado fresco ou congelado
Sal e pimenta1(pode ser ou desnatado)
Tabasco2(inverno)
manteiga2(inverno)2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadasDificuldadeMedia
Pronto Em20 m.
Dose10
Pontuação De Saúde3
Tipos De PratosAcompanhamentos
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