Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e prato principal primordial? Lula grelhada com alho e salada de nectarina podem ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 14g de proteína, 11g de gordura, e um total de 206 calorias. Esta receita serve 6 e custa US $2,63 por porção. É perfeito para O Quarto De Julho. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de rúcula de bebê, suco de limão, flocos de chile e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a nectarina, você pode seguir este prato principal com o Torta de nectarina e Baga como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 16 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Essa pontuação é sólida. Tentar Calamari Grelhado E Salada De Azeitona, Calamari grelhado com salsa e salada de chalota em conserva, e Salada De Nectarina Grelhada para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Coloque os dentes de alho picados em uma tábua de cortar e polvilhe com sal kosher. Usando a parte de trás da faca, amasse o alho para formar uma pasta.
Ingredientes que você precisará
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Batatas Russet, Cerca De 6 Onças Cada
Equipamento que você usará
Tabua
Goma De Fruta Listrada De Laranja
2
Adicione-o a uma tigela com o suco de limão, 1/4 xícara de óleo, cominho, açafrão, garam masala e flocos vermelhos de chile, se estiver usando.
Ingredientes que você precisará
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
Garam Masala
Abacate Hass Levemente Amassado
Acafrao
Cebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada Grosseiramente
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Doces Peachie-o's
3
Bata juntos e tempere com sal e pimenta, se necessário.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
Equipamento que você usará
1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco
4
Retire 3 colheres de sopa da marinada e reserve para a lula.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar
Lula
1
Aqueça uma panela grande em fogo alto. Não coloque nada na grelha até que esteja gritando quente! Isso evitará o excesso de aderência.
Equipamento que você usará
1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços
1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos
2
Enquanto isso, coloque o suco de limão em uma saladeira grande e bata uma pitada de sal e alguns moinhos de pimenta.
Ingredientes que você precisará
Para Lubrificação De Inserção
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja
5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco
Doces Peachie-o's
3
Adicione a rúcula e misture para revestir levemente.
Ingredientes que você precisará
Peitos De Frango Assados
4
Transfira para uma travessa.
5
Regue as fatias de nectarina com azeite e coloque-as na grelha, virando a cada minuto ou mais até que a fruta tenha boas marcas de grelha por toda parte.
Ingredientes que você precisará
Nectarina
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
1 Colher De Sopa De Manteiga Sem Sal, Derretida, Mais 2 Colheres De Sopa Não Derretidas
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos
6
Remova-os para um prato. Seque a lula com toalhas de papel, se necessário, e adicione à marinada reservada. Jogue para revestir. Agite a lula do excesso de marinada e coloque os tubos e tentáculos na grelha quente, cozinhando cerca de 3 minutos de cada lado. Se a lula grudar, espere mais 30 segundos ou mais. Quando estiver bem queimado, ele será lançado!
Ingredientes que você precisará
Lula
3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar
Açúcar Vermelho Grosso
Equipamento que você usará
8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente
1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos
7
Retire a calamari da grelha e corte os tubos de calamari (corpos) em anéis.
Ingredientes que você precisará
Lula
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos
8
Adicione anéis e tentáculos à tigela de molho reservado e misture bem para revestir. Disponha as cunhas de nectarina e calamari no prato, sobre o leito da rúcula.
Ingredientes que você precisará
Nectarina
Lula
Peitos De Frango Assados
Equipamento que você usará
Doces Peachie-o's
9
Regue o molho restante sobre a tigela, conforme desejado, e sirva.
Equipamento que você usará
Doces Peachie-o's
10
Combine os paus de canela, cravo, sementes de cardamomo verde, sementes de cardamomo preto, se estiver usando em um moedor de especiarias ou moedor de café e moer até ficar bem. Guarde a mistura de especiarias em um recipiente hermético longe da luz solar direta.
Ingredientes que você precisará
Stoli Vanilla (opcional Para Dar Um Toque Especial)
Sementes De Cardamomo
Pão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para Servir
2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
Chantilly Adicional E Raspas De Chocolate, Opcional