California Sushi Bites

California Sushi Bites pode ser apenas o Japonês receita que você está procurando. Esta receita serve 40. Para 72 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 3G de gordura, e um total de 91 calorias. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue folhas de espinafre, suco de limão engarrafado, arroz Mahatma valencia e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 20 minutos. Funciona bem como um hor d'oeuvre. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. No geral, esta receita ganha um não tão excelente pontuação spoonacular de 27%. Receitas semelhantes incluem Saudável California Roll Sushi Bites, California Sushi Salad, e California Sushi Rolls {A How to}.

Instrucao

Leve os primeiros 3 ingredientes e 4 1/2 xícaras de água para ferver em uma panela média em fogo alto. Junte o arroz. Cubra, reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe por 15 a 20 minutos ou até que o arroz esteja macio e o líquido seja absorvido. Junte o vinho de arroz com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Vinho De Arroz

Agua

Arroz

Equipamento que você usará

Panela

Se congelado, descongele o camarão de acordo com as instruções da embalagem. Descasque o camarão; devein, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Camarao

Cozinhe o camarão em água fervente para cobrir 2 a 3 minutos ou apenas até que o camarão fique rosa.

Ingredientes que você precisará

Camarao

Agua

Escorra e deixe esfriar 15 minutos. Pique o camarão grosseiramente.

Ingredientes que você precisará

Camarao

Corte os pimentões em tiras de 1/4 a 1/2 de polegada de largura.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Cubra uma chapa com spray de cozinha e aqueça em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Frigideira

Despeje uma fina camada de ovos batidos na frigideira para fazer uma omelete fina. Cozinhe, sem mexer, 1 minuto ou até que o ovo esteja cozido e seco.

Ingredientes que você precisará

Ovo

Equipamento que você usará

Frigideira

Transfira a omelete para uma toalha de cozinha limpa. Repita o procedimento com os ovos restantes. (Não empilhe ou sobreponha omeletes na toalha.)

Ingredientes que você precisará

Ovo

Equipamento que você usará

Cozinha

Disponha omeletes em uma única camada em uma panela de 13 x 9 polegadas revestida com filme plástico, sobrepondo bordas e juntando conforme necessário para cobrir o fundo da panela.

Ingredientes que você precisará

Envolver

Equipamento que você usará

Plastico

Frigideira

Polvilhe alcaparras e sementes de gergelim torradas sobre a camada de ovo. Disponha o salmão sobre a metade da mistura na panela; arrume o camarão sobre a outra metade. Usando as mãos molhadas, cubra com 2 1/2 xícaras de mistura de arroz, pressionando em uma camada uniforme e embalando firmemente.

Ingredientes que você precisará

Gergelim

Alcaparra

Salmao

Camarao

Arroz

Ovo

Equipamento que você usará

Frigideira

Disponha o espinafre sobre o arroz, sobrepondo as bordas. Cubra com cebolinha. Usando as mãos molhadas, cubra com 2 1/2 xícaras de mistura de arroz, pressionando em uma camada uniforme e embalando firmemente.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Espinafre

Arroz

Retire e reserve 1 Tira de pimentão. Disponha as tiras restantes de pimentão sobre o arroz. Cubra com abacate.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Abacate

Arroz

Polvilhe com suco de limão (cerca de 1 colher de sopa.). Usando as mãos molhadas, cubra com a mistura de arroz restante, pressionando em uma camada uniforme e embalando firmemente. Cubra com filme plástico e coloque uma segunda panela de 13 x 9 polegadas, do lado direito para cima, diretamente na panela cheia, pressionando firmemente na panela superior para camadas compactas. Refrigere pelo menos 2 horas ou até 8 horas.

Ingredientes que você precisará

Limao

Arroz

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Equipamento que você usará

Plastico

Frigideira

Remova a panela superior; remova e descarte o filme plástico. Inverta o sushi em uma tábua de cortar e remova e descarte o filme plástico. Usando uma faca afiada fina, corte o sushi em pedaços de 1 a 1 de 1/2 de polegada, cortando direto através do sushi. (Não use um movimento de serra ao cortar.)

Ingredientes que você precisará

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Equipamento que você usará

Tabua

Plastico

Faca

Frigideira

Corte a tira de pimentão reservada em pequenas formas ou pedaços de diamante; cubra cada mordida de sushi com um pedaço de pimentão.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Sirva com as coberturas desejadas.

Equipamento

Ingredientes

Dose:

3(inverno)

alcaparras pequenas drenadas, enxaguadas e drenadas 4grande

ovos batidos 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Açúcar granulado Dominó 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebolas verdes em fatias finas 2

abacates Haas maduros, em fatias finas 40Ruibarbo picado fresco ou congelado

Suco de limão fresco ou engarrafado 40Ruibarbo picado fresco ou congelado

Coberturas: gengibre em conserva, molho de soja lite, wasabi preparado 5326 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

MAHATMA Valencia arroz branco 796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

vinagre de arroz 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

vinho de arroz ou xerez seco 198Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pimentões vermelhos assados, drenados 113Nozes do tipo que você quiser (picadas)

salmão defumado Nova em fatias finas 11 libra de abobrinha,

1 onça de brotos de bambu, esquartejados 3(inverno)

sementes de sésamo torradas 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

camarão selvagem americano certificado de tamanho médio com casca, cru, fresco ou congelado 4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

folhas frescas de espinafre

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiático pode ser emparelhado com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc com uma classificação de 4.1 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 16 dólares por garrafa.