Camarão com Polenta: Gamberetti con Polenta

Camarão com Polenta: Gamberetti con Polenta pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Para $4.66 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 533 calorias, 41g de proteína, e 16g de gordura. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tem azeite, salsa, sal grosso e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal grosso, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Cru Saudável como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Esta pontuação é boa. Tentar Polenta com tomates frescos e batatas fritas com parmesão / Polenta facilitada, Croste Di Polenta Con Cicoria (crosta polenta com Chico refogado, e Medaglioni Di Polentan E Prosciutto Al Não – Baked Polenta Medalhões Com Presunto para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela de fundo pesado, misture a água, a folha de louro e o sal e leve para ferver em fogo médio. Aos poucos, bata a farinha de milho na panela, um pouco de cada vez, mexendo sempre. Reduza o fogo para baixo médio e mexa constantemente até que a polenta esteja lisa e grossa, cerca de 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Manteiga Derretida

Polenta

1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Remova a folha de louro. Transforme a polenta em uma tigela e mantenha quente.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Manteiga Derretida

Polenta

Equipamento que você usará

Torcer Cordas De Alcaçuz

Na tigela de um processador de alimentos, misture o aipo e o alho e processe para formar uma pasta lisa. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Cacho De Aipo Fatiado (cerca De

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Equipamento que você usará

Como Butterfinger, Picado Grosseiramente

Torcer Cordas De Alcaçuz

Em uma frigideira de 12 a 14 polegadas, aqueça o azeite em fogo médio-alto e adicione a cebola.

Ingredientes que você precisará

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

20 Fatias Finas De Abobrinha

Equipamento que você usará

1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado

Refogue até amolecer e dourar levemente, cerca de 3 minutos, adicione o aipo e o alho e as folhas de louro restantes. Cozinhe por 5 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Manteiga Derretida

Cacho De Aipo Fatiado (cerca De

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Adicione a pasta de tomate e o vinho, misture bem e cozinhe por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Adicione o camarão e tempere com sal e pimenta, a gosto.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra

1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)

Adicione um pouco de água, se necessário, para evitar que a mistura fique muito grossa, cozinhe por 2 a 3 minutos até que o camarão esteja macio, mas cozido.

Ingredientes que você precisará

1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)

1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)

Retire as folhas de louro e junte a salsa.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Manteiga Derretida

Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)

Sirva imediatamente com a polenta quente.

Ingredientes que você precisará

Polenta

Equipamento

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Torcer Cordas De Alcaçuz

Como Butterfinger, Picado Grosseiramente

1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado

Ingredientes

Dose:

folha de louro, mais 2 folhas de louro 1treinador pep classificado 200 correntes

aipo, picado grosseiramente 2(inverno)

sal grosso 3556 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

fubá amarelo grosso 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

vinho branco seco 2cravo

cacho de espinafre fresco (cerca 3(inverno)

azeite extra virgem 1

cebola picada grosseiramente 1monte

Salsa italiana, finamente picada para produzir 2 colheres de sopa 680Nozes do tipo que você quiser (picadas)

camarão rock 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sal e pimenta 2(pode ser ou desnatado)

Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir 9466 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 círculo de bolo de papelão (6 polegadas)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

O camarão pode ser combinado com Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. A reserva Alsace Willm Pinot Gris com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 16 dólares por garrafa.