Camarão frito e quiabo

Name: Camarão frito e quiabo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Cajun tempero; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível fubá fino; 2 grande (parcialmente &); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 1 Oreos Recheados Duplos tomilho fresco picado ou 1-1/2 colheres de chá de tomilho seco, dividido; 4 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível quiabo fresco ou congelado (descongelado se congelado); 24 grande camarão, descascado e desviado (caudas intactas); 3 grande tomates, cortados em fatias; 4 um pouco de abobrinha picada Óleo vegetal, para fritar

Camarão frito e Okran é um livre de laticínios e pescatarian prato. Uma porção deste prato contém aproximadamente 22g de proteína, 8G de gordura, e um total de 467 calorias. Esta receita serve 4. Para $1.96 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue quiabo, fubá, camarão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Esta pontuação é boa. Tentar Camarão frito com Okran e limão, Camarão frito no forno e quiabo Louisiana Po'boys, e Tomates Verdes Fritos E Quiabo Frito para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça 1 1/2 polegadas de óleo vegetal em um forno holandês médio ou panela de fundo pesado em fogo médio-alto até que um termômetro frito Registre 350 graus F.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Enquanto isso, coloque a farinha em um prato raso. Bata levemente os ovos com 1/2 xícara de água em outro prato raso.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Bata a farinha de milho, o tempero Cajun e o tomilho em um terceiro prato. Dragar o quiabo na farinha, sacudindo o excesso. Mergulhe os ovos batidos e, em seguida, drague na mistura de fubá. Frite, virando conforme necessário, até dourar, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/2 Lata (3 Onças) De Pasta De Tomate

Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Quiabo

Biscoitos Variados Ou Chips De Pita

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

Escorra em toalhas de papel e tempere com sal.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Mexa a farinha restante na mistura restante de fubá. Mergulhe o camarão nos ovos e, em seguida, drague a mistura farinha-fubá, virando-se para o casaco. Frite o camarão em lotes, virando ocasionalmente, até dourar, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Biscoitos Variados Ou Chips De Pita

Escorra em toalhas de papel e tempere com sal.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Tempere os tomates com sal.

Ingredientes que você precisará

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Sirva o camarão e o quiabo com molho tártaro, rodelas de limão e os tomates.

Ingredientes que você precisará

Limão Cunha

Molho Tártaro

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Quiabo

Fotografia de Justin Walker

Equipamento

Molho Picante De óleo De Gergelim

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Biscoitos Oreo Picados

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Ingredientes

Dose:

2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Cajun tempero 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

fubá fino 2grande

(parcialmente &)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

farinha para todos os fins 1Oreos Recheados Duplos

tomilho fresco picado ou 1-1/2 colheres de chá de tomilho seco, dividido 4um pouco de abobrinha picada

Sal Kosher 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

quiabo fresco ou congelado (descongelado se congelado)24grande

camarão, descascado e desviado (caudas intactas)3grande

tomates, cortados em fatias 4um pouco de abobrinha picada

Óleo vegetal, para fritar

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc são ótimas opções para camarão. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. Você poderia tentar Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 26 dólares por garrafa.