Camarão gergelim arroz frito com repolho

Camarão de gergelim arroz frito com repolho é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian receita com 4 porções. Para $3.07 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 450 calorias, 30g de proteína, e 12g de gordura por porção. 136 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Esta receita é típica da culinária chinesa. Uma mistura de camarão, arroz integral, gengibre e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar as sementes de gergelim, você pode seguir este prato principal com o Pão De Banana De Gergelim como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 89%. Essa pontuação é ótima. Tentar Camarão gergelim arroz frito com repolho, Coentro-camarão grelhado com repolho de gergelim, e Arroz frito-repolho roxo e trigo Bulgur {com ovo frito} para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente muito grande ou wok em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione as cebolinhas, o gengibre e o camarão e cozinhe mexendo sempre até que o camarão fique rosa, cerca de 1 1/2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Mistura De Salada De Repolho Tricolor

1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)

Adicione o repolho e continue cozinhando até que comece a amolecer, mas ainda esteja um pouco crocante, cerca de 2 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

Para 1 Abacaxi

Transfira a mistura de camarão e repolho para uma tigela.

Ingredientes que você precisará

Para 1 Abacaxi

1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Aqueça o óleo de gergelim na mesma frigideira ou wok em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Edamame Congelado, Descongelado

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione o arroz e cozinhe mexendo sempre, até aquecer, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Adicione a mistura de camarão e repolho de volta à frigideira, junte o molho de soja e as sementes de gergelim e sirva.

Ingredientes que você precisará

água De Flor De Laranjeira (ou 1/4 Colher De Chá De Raspas De Limão E Raspas De Laranja)

6 Pães De Gergelim, Divididos

Para 1 Abacaxi

1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)

Equipamento

1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Ingredientes

Dose:

1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

Chouriço mexicano (cerca de 2 links)9466 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

arroz integral cozido muito frio 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

gengibre fresco descascado e ralado 1Cebola Amarela Média Picada

repolho verde em fatias finas, cortado transversalmente em pedaços de 3 polegadas 3(inverno)

molho de soja com baixo teor de sódio 4

cebolinha, partes brancas e verdes, em fatias finas 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

óleo de gergelim torrado 2(inverno)

água de flor de laranjeira (ou 1/4 colher de chá de raspas de limão e raspas de laranja)454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

camarão pequeno descascado e limpo

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Camarão funciona muito bem com Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. Você poderia tentar Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 26 dólares por garrafa.

Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris

Uma mistura de três grandes vinhas, esta uva vívida cria um vinho adequado para a comida, brilhante e puro. O ácido com arestas de faca, com pêra, sorvete de limão, tempero e jasmim faz sua água na boca e suas mãos tremerem.