Camarão Grelhado Po'Boy

Name: Camarão Grelhado Po'Boy
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 326 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pão francês sem especiarias; 2 (inverno) Mostarda Dijon; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas maionese sem gordura; 1 dente de alho, prensado; 0 (pode ser ou desnatado) pimenta vermelha moída; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) camarão, descascado e desviado; 2 (pode ser ou desnatado) 1 chalota ralada ou picada; 3 (inverno) tomates secos ao sol picados e sem óleo; 1 (pode ser ou desnatado) Tempero Old Bay; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola vermelha fatiada; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas alface romana em fatias finas

Camarão grelhado Po'Boy requer cerca de 28 minutos do início ao fim. Observando sua figura? Esta receita pescatariana tem 412 calorias, 33g de proteína, e 10g de gordura por porção. Para $3.2 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Funciona bem como um prato principal bastante caro. Uma mistura de dente de alho, alface romana, azeite e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Com um spoonacular pontuação de 63%, este prato é sólido. Tentar Camarão 2 maneiras: molho de soja-camarão grelhado com salada de espinafre e Scampi de novo estilo, Espetos De Camarão de Curry grelhado com cebola grelhada e molho de pimenta vermelha, e Camarão grelhado a carvão e Lula com limões grelhados e tomate defumado-Sabor De Azeitona Preta para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 4 ingredientes em um grande saco de freezer com zíper; saco de vedação e jogue para revestir. Marinar na geladeira 3 horas, virando saco ocasionalmente.

Corte o pão ao meio horizontalmente. Esvazie a metade superior do pão, deixando uma borda de 1/2 de polegada; reserve pão rasgado para outro uso. Cubra os lados cortados de ambas as metades do pão com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Pao

. Prepare a grelha.

Equipamento que você usará

Grill

. Passe o camarão uniformemente em espetos de metal de 4 (12 polegadas), deixando 1/4 de polegada entre cada camarão.

Ingredientes que você precisará

Camarao

Equipamento que você usará

Espetos Metálicos

Coloque espetos em uma grelha revestida com spray de cozinha; grelhe 2 a 3 minutos de cada lado ou até terminar.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Espeto

Grill

Coloque o pão, corte os lados para baixo, na grelha; grelhe 2 minutos ou até ficar levemente torrado.

Ingredientes que você precisará

Pao

Equipamento que você usará

Grill

Combine a maionese e os próximos 4 ingredientes, mexendo bem.

Ingredientes que você precisará

Maionese

Espalhe a mistura de maionese uniformemente sobre os lados cortados do pão. Disponha a alface, o camarão e a cebola uniformemente sobre a metade inferior. Substitua a metade superior do pão.

Ingredientes que você precisará

Maionese

Alface

Camarao

Espalhar

Cebola

Corte o sanduíche transversalmente em 4 porções iguais.

Equipamento

Grill

Espetos Metálicos

Espeto

Ingredientes

Dose:

326Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pão francês sem especiarias 2(inverno)

Mostarda Dijon 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

maionese sem gordura 1

dente de alho, prensado 0(pode ser ou desnatado)

pimenta vermelha moída 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

camarão, descascado e desviado 2(pode ser ou desnatado)

1 chalota ralada ou picada 3(inverno)

tomates secos ao sol picados e sem óleo 1(pode ser ou desnatado)

Tempero Old Bay 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebola vermelha fatiada 4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

alface romana em fatias finas

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Camarão no menu? Tente emparelhar com Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. Um vinho que você pode experimentar é Menage A Trois Limelight Pinot Grigio. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 11 dólares.

Menage A Trois Limelight Pinot Grigio

Ménage à Trois Limelight destaca os sabores cítricos refrescantes da maneira mais deslumbrante. Limelight é uma nova estrela com aromas de flor de laranjeira sexy que levam a limão chave picante e sabores de maçã Granny Smith de dar água na boca que fazem você franzir. Um toque de doçura e mineralidade da madressilva equilibra as notas cítricas pronunciadas antes que as cortinas caiam com um acabamento refrescante e nítido.