Camarão Pad Thai

A receita Shrimp Pad Thai poderia satisfazer seu desejo Asiático em cerca de 1 hora. Esta receita faz 4 porções com 530 calorias, 19g de proteína, e 23g de gordura um. Para $1.82 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 40 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Se você tem óleo vegetal, alho, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar os amendoins, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Amendoim Com Chocolate Melty Para Uma Única Menina como sobremesa. Funciona bem como um prato principal. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 67%. Tentar Pad Thai Zoodles, Pad vegetariano tailandês com Zoodles, e Almofada Thai da abóbora do espaguete com galinha-Paleo para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela média, mergulhe o macarrão em água fria por 15 min; escorra. Cubra o macarrão com água quente e deixe de molho por 15 minutos; escorra. Enxágüe com água fria, escorra e reserve.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Equipamento que você usará

Para Escovar E Fritar

Aqueça o óleo em uma wok ou frigideira grande e pesada em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Refogue a cebola e o alho até que a cebola fique macia e translúcida, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

20 Fatias Finas De Abobrinha

Adicione o camarão e cozinhe até ficar rosa. Junte o ketchup, o molho de peixe, o açúcar, o suco de limão e o vinagre.

Ingredientes que você precisará

1 Chalota Ralada Ou Picada

Molho De Peixe

Cereal Crispix, Triturado

1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral

1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)

Alcaçuz Amarelo E Verde

Despeje o ovo batido e cozinhe sem mexer até que o ovo esteja parcialmente ajustado.

Ingredientes que você precisará

(Keebler)

Adicione macarrão escorrido, brotos de feijão de 1/4 libra e 1/2 xícara de amendoim.

Ingredientes que você precisará

3 Gotas De Molho De Soja

1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca

1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)

Misture enquanto cozinha até que o macarrão esteja macio.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca

Equipamento

Para Escovar E Fritar

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Ingredientes

Dose:

113Nozes do tipo que você quiser (picadas)

3 gotas de molho de soja 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

coentro picado grosseiramente 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

amendoim torrado a seco sem sal, picado 2

ovos levemente batidos 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

molho de peixe 11 libra de abobrinha,

molho de limão e pimenta 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

Cereal Crispix, triturado 1

limão, fatiado 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

1 chalota ralada ou picada 1

cebola em cubos 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

amendoins picados 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pacote macarrão de arroz 121 litro de leite integral, em temperatura ambiente

camarão fresco, descascado e desviado 2(pode ser ou desnatado)

2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

açúcar branco 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

vinagre de vinho branco

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc são minhas principais opções para camarão. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris com uma classificação de 4.7 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 46 dólares por garrafa.