Camarão salteado com Chutney de tomate verde é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian receita com 4 porções. Este prato principal tem 451 calorias, 28g de proteína, e 8G de gordura por porção. Para $3.59 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem vinagre de arroz, vinho, alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para consumir o açúcar, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Açúcar Sem Açúcar Refinado De Trigo Integral como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 49%, este prato é bom. Tentar Bolinhos crocantes de Quinoa com Chutney de tomate verde e tomates verdes da herança da Zebra, Tomate Verde Chutney Dog, e Chutney De Tomate Verde para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Em uma panela média em fogo médio-baixo, aqueça 1 colher de sopa do óleo.
Ingredientes que você precisará
Afinar-
Equipamento que você usará
Cevada Perolada Branca
2
Adicione a cebola e o alho e cozinhe por 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
3
Adicione o coentro, a mostarda e o cominho e cozinhe até que as cebolas comecem a dourar, cerca de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
4
Adicione os tomates, o vinagre e o açúcar e mexa. Aumente o calor para médio. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que os tomates estejam amolecidos, mas ainda mantenham sua forma, de 15 a 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa
5
Retire do fogo e tempere com sal e pimenta caiena. Enquanto isso, aqueça o óleo restante em uma frigideira grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
1 Jalapeño Inteiro Fresco
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, Opcional
6
Adicione o camarão e cozinhe, virando uma vez, por 2 minutos no total.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa
7
Adicione o vinho e cozinhe por 1 minuto. Cubra, retire do fogo e reserve até que o camarão esteja rosa e cozido, cerca de 5 minutos. Divida o arroz entre pratos individuais e cubra com o camarão e o chutney. Dica: você pode fazer o chutney com antecedência e refrigerá-lo por até 2 semanas. Reaqueça em fogo baixo.
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate Fatiado
2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa
Ervilhas Goya®
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
O camarão funciona muito bem com Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. Você poderia tentar Menage um Trois Limelight Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 11 dólares por garrafa.