Canary Bean Soup (Sopa de Frijoles Canarios)

Canary Bean Soup (Sopa de Frijoles Canarios)
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a sopa de feijão Canário (Sopa de Frijoles Canarios). Uma porção contém 322 calorias, 28g de proteína, e 14g de gordura. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 8 e custos $1.96 por porção. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 76 diriam que atingiu o local. Outono será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de pimentão, cebola, coentro e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a batata, você pode seguir este prato principal com o Torta De Batata Doce como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 93%. Esta pontuação é excelente. Tentar Ensopado de canário com almôndegas (Frijoles Canarios con Albondigas), Sopa de feijão branco (Sopa de Frijoles Blancos), e Sopa De Feijão Preto (Sopa De Frijoles Negros) para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Escolha através do feijão e descarte quaisquer detritos. Em um processador de alimentos, adicione alho, cebola, pimentão vermelho, pimenta verde e scallion.In uma panela grande em fogo médio, adicione o feijão, água, legumes processados, caldo de frango, cenoura e costelas de porco. Cubra levemente e cozinhe por 1 ½ hora.
Ingredientes que você precisará
Chicken BouillonChicken Bouillon
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos PequenosMamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
1/4 Xícara De Pimentão Verde Picado, Opcional1/4 Xícara De Pimentão Verde Picado, Opcional
1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho
Costelas De PorcoCostelas De Porco
Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 CmAlface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm
1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar
1 Laranja, Raspas1 Laranja, Raspas
Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para ServirVinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira
Equipamento que você usará
(como Biscoitos Marie)(como Biscoitos Marie)
6 Onças De Rosbife Fatiado, Cortado Em Tiras6 Onças De Rosbife Fatiado, Cortado Em Tiras
2
Adicione o cominho moído, sazon Goya, coentro e batatas. Cozinhe por 30 a 40 minutos a mais ou até que o feijão esteja macio.Tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
Cominho à TerraCominho à Terra
2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite
9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias
Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para ServirVinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir
Sazon CompletaSazon Completa
3
Sirva com arroz branco e hogao ao lado.
Ingredientes que você precisará
Arroz BrancoArroz Branco
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde26
Revista