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Canela-Pecan Crispy Bars

Canela-Pecan Crispy Bars
Canela-Pecan Crispy Bars pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita serve 15. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 5g de gordura, e um total de 200 calorias. Para 46 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Se você tem manteiga, cranberries, marshmallows e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada bastante ruim de 22%. Tentar Manteiga Dourada-Pecan Chewy Crispy Bars, Canela-Açúcar Pecan Bars, e Chocolaty Pecan Canela Bares para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque as nozes em uma única camada em uma panela rasa.
Ingredientes que você precisará
Pode Cobertura De Coco E NozesPode Cobertura De Coco E Nozes
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
2
Asse a 350 por 8 a 9 minutos ou até torrar, mexendo uma vez após 5 minutos.
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
3
Derreta a manteiga em uma panela grande em fogo baixo.
Ingredientes que você precisará
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
4
Adicione marshmallows e cozinhe, mexendo sempre, 4 a 5 minutos ou até derreter e ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Palitos Finos De Pretzel Ou Palitos De DentePalitos Finos De Pretzel Ou Palitos De Dente
5
Retire do fogo.
6
Misture o cereal e 1 xícara de cranberries até ficar bem revestido.
Ingredientes que você precisará
(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)
Geléia De Morango Sem Sementes, DivididaGeléia De Morango Sem Sementes, Dividida
7
Pressione a mistura em uma assadeira de 13 x 9 polegadas revestida com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido
Equipamento que você usará
6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso
8
Polvilhe com nozes torradas e canela. Pique os restantes 1/4 xícara de cranberries e polvilhe por cima.
Ingredientes que você precisará
(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)
Papel De ArrozPapel De Arroz
Pode Cobertura De Coco E NozesPode Cobertura De Coco E Nozes
9
Deixe repousar 10 a 15 minutos ou até ficar firme.
10
Corte em 24 barras.
11
Nota: apenas para fins de teste, usamos Kashi GOLEAN Crunch! cereal.
Ingredientes que você precisará
Geléia De Morango Sem Sementes, DivididaGeléia De Morango Sem Sementes, Dividida
DificuldadeMedia
Pronto Em20 m.
Dose15
Pontuação De Saúde2
Tipos De PratosAntepastosEntradasLanchesAperitivoAntepasto
Chili de abóbora
Salada de Gelatina de Frutas
Salada de Macarrão Reuben
Homus grego
Folhas de uva
Macarrão com vinagre
Salada de macarrão picante alemã
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