Carne de bovino de laranja e ananás

Carne de laranja e abacaxi pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Uma porção deste prato contém aproximadamente 57g de proteína, 73g de gordura, e um total de 1004 calorias. Para $9,35 por porção, esta receita abrange 32% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Uma mistura de molho de soja, suco de laranja, óleo vegetal e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. 188 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 15 minutos. É trazido a você pela Foodnetwork. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem produtos lácteos dieta. Com uma colher pontuação de 90%, este prato é incrível. Se gostou desta receita, Poderá também gostar de receitas como Cupcakes de laranja com cobertura de natas batidas de ananás esmagadas de laranja, Ananás feijão cozido e carne com ananás frito, e Tiras de carne de laranja com molho de laranja.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Coloque uma grelha no centro do forno. Pré-aqueça o forno a 400 graus F. Borrife uma assadeira pesada com spray de óleo vegetal. Reserve.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícara De Substituto De Açúcar (recomendado: Splenda)

Equipamento que você usará

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada

Em uma frigideira grande, aqueça o óleo em fogo alto. Tempere a carne com sal e pimenta e doure por todos os lados, durante cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra

1 Coxa De Porco Assada Desossada (2 A 2-1/2 Libras), Aparada E Cortada Em Cubos De 2,5 Cm

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Transfira a carne para a assadeira preparada e asse até que um termômetro de leitura instantânea inserido na parte mais grossa da carne Registre 125 graus F para médio-raro, cerca de 40 a 45 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Coxa De Porco Assada Desossada (2 A 2-1/2 Libras), Aparada E Cortada Em Cubos De 2,5 Cm

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

Equipamento que você usará

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Molho Picante De óleo De Gergelim

Retire a carne do forno para uma tábua de cortar. Cubra a carne frouxamente com papel alumínio e deixe descansar por 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Coxa De Porco Assada Desossada (2 A 2-1/2 Libras), Aparada E Cortada Em Cubos De 2,5 Cm

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

Equipamento que você usará

Tabua

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada

Molho: no liquidificador, misture os pedaços de abacaxi e a calda, o suco de laranja, o suco de limão, o molho de soja, o açúcar, a araruta, o alho, o gengibre e 1/2 colher de chá de sal. Misture até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Abacaxi

1/2 Xícara De Frutas Para Barrar 100% Mirtilo

1 Chalota Ralada Ou Picada

Araruta

6 Pães De Gergelim, Divididos

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Mistura De Salada De Repolho Tricolor

1,5 Libra De Ruibarbo, Cortado Em Pedaços Grandes

Alcaçuz Amarelo E Verde

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Aqueça a mesma frigideira usada para a carne em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 Coxa De Porco Assada Desossada (2 A 2-1/2 Libras), Aparada E Cortada Em Cubos De 2,5 Cm

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione o molho e raspe os pedaços marrons que se prendem ao fundo da panela com uma colher de pau. Cozinhe até o molho engrossar, cerca de 5 minutos tempere com sal, a gosto.

Ingredientes que você precisará

6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

Onças De Cream Cheese, Temperatura Ambiente (cerca De