Carne de porco e arroz Chai

Name: Carne de porco e arroz Chai
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Sacos de chá Chai temperados; 1 Oreos Recheados Duplos Cebola Branca em cubos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz integral instantâneo não cozido; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto laranja umbigo; 454 pimenta habenero costeletas de Porco de lombo desossadas de corte central (cerca de 1/2 polegada de espessura); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, dividido; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

Carne de porco e arroz Chai é um sem glúten, sem laticínios e fodmap amigável receita com 4 porções. Para $2.22 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta bebida tem 276 calorias, 27g de proteína, e 8G de gordura por porção. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de saquinhos de chá de chai temperados, água, costeletas de Porco de lombo cortadas no centro e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 57%, que é sólido. Tentar Carne de porco e arroz Chai, Carne de porco com curry sobre Arroz Basmati, e Caçarola de porco, espinafre e arroz com curry para receitas semelhantes.

Instrucao

Rale a casca da laranja para medir 1 colher de chá. Esprema o suco da laranja para medir 6 colheres de sopa.

Ingredientes que você precisará

3 Palitos De Pretzel

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Combine 2 colheres de sopa de suco de laranja, 3/4 xícara mais 2 colheres de sopa de água e saquinhos de chá em uma panela média; deixe ferver.

Ingredientes que você precisará

Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas

Pêra Fina

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione o arroz; cubra, reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Goya®

Retire do fogo; deixe repousar, coberto, 5 minutos.

Retire os saquinhos de chá; misture a casca de laranja e 1/4 colher de chá de sal.

Ingredientes que você precisará

Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)

Pêra Fina

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Enquanto o arroz cozinha, polvilhe a carne de porco uniformemente com 1/4 colher de chá de sal, curry em pó e cominho, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Cebola Branca Em Cubos

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Ervilhas Goya®

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a carne de porco; cozinhe 4 minutos de cada lado ou até terminar.

Ingredientes que você precisará

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Transfira para uma travessa e mantenha aquecido.

Adicione as 4 colheres restantes de suco de laranja à panela; cozinhe 1 minuto, raspando a panela para soltar os pedaços dourados ou até reduzir para 2 colheres de sopa.

Ingredientes que você precisará

Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Regue o molho sobre a carne de porco; sirva com arroz.

Ingredientes que você precisará

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida