Carne de porco e vegetais refogados com arroz de caju

Name: Carne de porco e vegetais refogados com arroz de caju
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco óleo de canola, dividido; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira amido de milho, dividido; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 1 1 colher de sopa de orégano seco gengibre fresco descascado ralado; 2 dentes de alho, picados; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes picadas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO lombo de porco, aparado e cortado em cubos de 1/2 polegada; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de soja com baixo teor de sódio, dividido; 113 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO xícaras de cogumelos fatiados (cerca de; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão vermelho picado (cerca de 1); 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz de grão longo não cozido; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cajus torrados a seco, salgados e picados grosseiramente; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 170 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO copos açúcar snap ervilhas, aparado (sobre

Carne de porco e vegetais refogados com arroz de caju é um sem glúten e sem laticínios prato. Uma porção contém 443 calorias, 32G de proteína, e 11g de gordura. Esta receita serve 4. Para $2.45 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tem óleo de canolan, cebola verde, gengibre e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 73%, este prato é sólido. Tentar Legumes e caju refogados, Porco De Caju Frito, e Mel Caju Porco Refogado para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe o arroz de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura. Junte 1/3 xícara de cebolinha picada, castanha de caju seca picada e sal; Reserve e mantenha aquecido.

Ingredientes que você precisará

Cajus Torrados

Cebola

Arroz

Sal

Combine 2/3 xícara de caldo de galinha, 1 colher de sopa de amido de milho, 2 colheres de sopa de molho de soja com baixo teor de sódio e mel em uma tigela pequena e reserve.

Ingredientes que você precisará

Caldo De Galinha

Maisena

Molho De Soja

Mel

Equipamento que você usará

Tigela

Combine a carne de porco, restante 1 colher de sopa de amido de milho, e o restante 1 colher de sopa de molho de soja em uma tigela, jogando bem para cobrir.

Ingredientes que você precisará

Maisena

Molho De Soja

Porco