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Carne e alho

Carne e alho
Carne e alho podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $2,29 por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 180 calorias, 27g de proteína, e 6g de gordura por porção. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Se você tem molho de ostra, bok choy, tomate e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. No geral, esta receita ganha um pontuação espetacular de 81%. Receitas semelhantes incluem Carne e alho, Carne de alho, e Carne De Alho.

Instrucao

1
Misture a carne e o alho em uma tigela; leve à geladeira por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Coloque uma frigideira antiaderente grande revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto até ficar quente.
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Adicione a mistura de carne, refogue 5 minutos ou até que a carne esteja pronta.
Ingredientes que você precisará
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
4
Retire a carne da panela; mantenha quente.
Ingredientes que você precisará
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
5
Combine bok choy e cebolinha na frigideira; refogue por 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
Bok ChoyBok Choy
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
6
Adicione os ingredientes restantes; cozinhe por 3 minutos ou até engrossar um pouco.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde52
Sem glútenSem laticínios
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