Carne enlatada e repolho de Carolyn

Carne enlatada e repolho de Carolyn
A carne enlatada e o repolho de Carolyn são um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 8 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 27g de proteína, 26g de gordura, e um total de 375 calorias. Para $2.15 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por minhas receitas. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Será um sucesso no seu dia de São Patrício evento. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 3 horas e 30 minutos. É um bastante barato receita para os fãs de comida europeia. Vá até a loja e pegue repolho, peito de carne enlatada, molho cremoso de rábano de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Com uma colher pontuação de 70%, este prato é bom. Receitas semelhantes incluem Carne enlatada e repolho, Carne Enlatada E Repolho, e Carne Enlatada E Repolho.

Instrucao

1
Coloque a carne enlatada, o lado gordo para cima e o conteúdo do pacote de especiarias em um grande forno holandês; cubra com água e deixe ferver em fogo médio-alto. Tampe, reduza o fogo e cozinhe por 2 horas e 45 minutos ou até o garfo ficar macio.
Ingredientes que você precisará
Carne EnlatadaCarne Enlatada
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Equipamento que você usará
2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas
2
Desnate e retire a gordura da superfície; adicione o repolho e volte a ferver em fogo médio-alto. Reduza o fogo e cozinhe por mais 15 minutos ou apenas até que o repolho esteja macio.
Ingredientes que você precisará
(reserve 1 Colher De Sopa)(reserve 1 Colher De Sopa)
3
Sirva com molho cremoso de rábano limão.
Ingredientes que você precisará
Molho De RábanoMolho De Rábano
Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para DecorarFatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
4
Carne enlatada, repolho, batatas e cenouras: cozinhe a carne enlatada conforme indicado na gordura desnatada e adicione 1 lb. batatas vermelhas pequenas, cortadas ao meio e 8 oz. cenouras do bebê. Deixe ferver em fogo médio-alto; reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quatro (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para Seu Tamanho)Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quatro (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para Seu Tamanho)
Batata VermelhaBatata Vermelha
Carne EnlatadaCarne Enlatada
Flocos De Vegetais Mistos Ou A GostoFlocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto
(reserve 1 Colher De Sopa)(reserve 1 Colher De Sopa)
Gordura De PorcoGordura De Porco
5
Adicionar 1 lb. repolho, picado grosseiramente e cozinhe por mais 15 minutos ou até que os vegetais estejam macios. Preparação: 20 min.; Cozinhar: 3 horas, 30 min.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
(reserve 1 Colher De Sopa)(reserve 1 Colher De Sopa)
DificuldadeEspecialista
Pronto Em3 hora, 30 m.
Dose8
Pontuação De Saúde29
Revista