Carne grelhada e milho Kabobs

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Carne grelhada e Kabobs de milho podem ser uma receita tremenda para experimentar. Esta receita serve 6 e custa US $2,83 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 33g de proteína, 18g de gordura, e um total de 421 calorias. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Se você tem vinagre de vinho, alho, pimentão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o vinagre de vinho tinto, você pode seguir este prato principal com o Torta De Cereja como sobremesa. É trazido a você por Betty Crocker. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 4 horas e 40 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 67%. Receitas semelhantes incluem Carne grelhada e milho Kabobs, Kabobs de frango Oriental grelhado com milho grelhado na espiga, e Kabobs De Carne Grelhada.

Instrucao

Em tigela média de metalóide ou saco plástico de armazenamento de alimentos resealable, misture óleo, vinagre, tomilho, pimenta vermelha e alho.

Ingredientes que você precisará

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Geléia De Framboesa Vermelha KRAFT Pura, Aquecida E Coada

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Adicione a carne; mexa para revestir com marinada. Cubra o prato ou o saco de vedação e leve à geladeira, mexendo a carne ocasionalmente, pelo menos 4 horas, mas não mais do que 24 horas para marinar.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Aqueça a grelha a gás ou charcoals.

Equipamento que você usará

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Retire a carne da marinada; Reserve a marinada. Em cada um dos seis espetos de metal de 10 a 12 polegadas, enfie carne, milho e pimentão alternadamente, deixando espaço entre cada peça.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Equipamento que você usará

Espetos Metálicos

Pincele com marinada.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

Coloque os kabobs na grelha em fogo médio. Cubra a grelha; cozinhe 15 a 20 minutos para cozimento médio de carne, escovando com marinada e virando com frequência. Descarte qualquer marinada restante.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos