Carne Italiana Grelhada Assada

Assado de carne italiana grelhada pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita amigável sem glúten, sem laticínios e fodmap tem 153 calorias, 24g de proteína, e 5g de gordura por porção. Esta receita serve 12. Para 98 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você por Betty Crocker. Vá até a loja e pegue a ponta do lombo de carne assada, molho, óleo vegetal e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 2 horas e 25 minutos. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste prato Mediterrâneo. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 72%. Receitas semelhantes incluem Carne Assada Italiana, Sanduíches Italianos De Rosbife, e Pepperoncini Italiano Carne Assada.
Instrucao
Se estiver usando grelha a carvão, coloque a panela diretamente sob a área de grelhar e arrume as brasas ao redor da borda da fornalha.
Aqueça brasas ou grelha a gás para calor indireto.
Pincele a carne com óleo; polvilhe uniformemente com molho (seco). Insira o termômetro de carne de churrasco para que a ponta fique na parte mais grossa da carne.
Cubra e grelhe a carne sobre a panela de gotejamento ou sobre o lado não aquecido da grelha a gás e 4 a 5 polegadas de fogo médio 1 hora 30 minutos a 2 horas ou até que o termômetro leia 60° (médio-raro). Cubra a carne com papel alumínio e deixe repousar cerca de 15 minutos ou até que o termômetro leia145. (A temperatura continuará a subir cerca de 5º e a carne será mais fácil de esculpir.)