Catfish Gumbo

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o bagre Gumbo. Esta receita serve 6 e custa US $1,54 Por porção. Uma porção contém 255 calorias, 14g de proteína, e 7g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem folha de louro, tomate enlatado, farinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar as cebolas, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Esta receita é típica da culinária crioula. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Gumbo-laya" (gumbo + Jambalaya) guisado, Gumbo verde (Gumbo Z'Herbes), e Gumbo Jo para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture a pimenta, o sal de alho, o tempero Cajun e a folha de louro e misture bem; Reserve. Em uma panela grande, aqueça o óleo vegetal em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

1/2 Lata (3 Onças) De Pasta De Tomate

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

4 A 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Adicione a cebola, o aipo e os pimentões verdes e mexa.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Pão De Aveia Amanhecido Em Cubos

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Adicione a farinha e mexa até misturar.

Ingredientes que você precisará

Ameixas Cozidas Ou Outras Frutas

Adicione o caldo de galinha e mexa até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir

Adicione os tomates, a pasta de tomate e o quiabo e mexa até misturar bem.

Ingredientes que você precisará

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Quiabo

Adicione o molho picante e a mistura de temperos e misture bem.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida

4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Leve o gumbo para ferver e, em seguida, reduza o fogo para ferver e cozinhe por 30 minutos, descoberto.

Ingredientes que você precisará

Gumbo

Adicione o bagre e mexa para misturar bem. Cubra a panela e cozinhe por 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Gato

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Sirva com arroz.

Ingredientes que você precisará

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Ingredientes

Dose:

inhame, descascado e cortado em fatias grossas 0Pedaços de toffee de barra de Heath

linguiça de porco sem casca 1Oreos Recheados Duplos

Cajun tempero 411pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

tomates em cubos 340pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

para 1 Libra bagre, cortado em pedaços 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

aipo em cubos 298pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir 6camarão e veias

Arroz, cozido e escorrido, para servir 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

farinha para todos os fins 1Oreos Recheados Duplos

4 a 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional 1

pimenta verde, cortada em cubos 6camarão e veias

Splash hot sauce 142pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pacote pequeno congelado cortar quiabo 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas em cubos 85pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O bagre funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 26 dólares por garrafa.