Catfish Po ' Boys

Name: Catfish Po ' Boys
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Óleo de amendoim ou canola, para fritar; 680 Nozes do tipo que você quiser (picadas) filetes de peixe-gato; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas farinha de milho; 2 (inverno) Tempero crioulo (recomendado: Tony Cacheres); 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Fatias de limão, para enfeitar; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Alface desfiada, tomate em fatias finas e molho picante, para servir; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal marinho e pimenta preta recém-rachada; 4 rolos hoagie ou 1 baguete francesa

Catfish Po ' Boys pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $3.4 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 36g de proteína, 10g de gordura, e um total de 448 calorias. Esta receita de Foodnetwork tem 1 fãs. Se você tem óleo de canolan, sal marinho e pimenta recém-rachada, fatias de limão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal marinho, você pode seguir este prato principal com o Framboesa Mar Sal Brownies como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 79%. Tentar Catfish Po'Boys, Catfish Po'boys, e Crispy Catfish Po Boys para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 375 graus F.

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Em uma panela de fundo pesado, (forno holandês) aqueça óleo de amendoim suficiente para subir na metade dos lados da panela, a 365 graus F.

Ingredientes que você precisará

1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde

Equipamento que você usará

1 Libra De Coxas De Frango

Corte os rolos de po ' boy ao meio (não cortando) e coloque-os em uma assadeira. Torrar levemente o pão no forno pré-aquecido.

Ingredientes que você precisará

Concentrado De Limonada Descongelada, Dividido

Drageias De Pérola Branca

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Equipamento que você usará

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Combine a farinha de milho, o tempero e o sal e a pimenta, a gosto, em um prato raso. Seque os filés e drague-os na mistura de farinha temperada, sacudindo o excesso.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Pacote De Legumes Ensopados Congelados, Descongelados

Farinha De Milho

1/8 Colher De Chá De Cada Tomilho Seco, Manjericão E Alecrim Esmagados

Depois que o óleo estiver devidamente aquecido, coloque cuidadosamente o bagre no óleo. Tenha cuidado para não sobrecarregar a panela. Frite até dourar e começando a flutuar para a superfície, cerca de 5 minutos. Não cozinhe demais. Remova cuidadosamente os filés com uma escumadeira ou aranha e escorra-os em toalhas de papel. Coloque 1 filé de bagre em cada rolo torrado e cubra com alface, tomate e molho picante.

Ingredientes que você precisará

Gato

Cerefólio Fresco Picado Ou 1 Colher De Sopa De Cerefólio Seco

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

1-1/2 Xícaras De Pimentão Vermelho Picado

Drageias De Pérola Branca

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Sirva com rodelas de limão.

Ingredientes que você precisará

Limão Cunha

Equipamento

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

1 Libra De Coxas De Frango

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Ingredientes

Dose:

4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Óleo de amendoim ou canola, para fritar 680Nozes do tipo que você quiser (picadas)

filetes de peixe-gato 1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

farinha de milho 2(inverno)

Tempero crioulo (recomendado: Tony Cachere's)4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Fatias de limão, para enfeitar 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Alface desfiada, tomate em fatias finas e molho picante, para servir 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sal marinho e pimenta preta recém-rachada 4

rolos hoagie ou 1 baguete francesa

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O bagre funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Santi Sortesele Pinot Grigio com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.