Caçarola De Atum

Name: Caçarola De Atum
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Americanas
Ingredients: 0 (pode ser ou desnatado) linguiça de porco sem casca; 2 (inverno) Chouriço mexicano (cerca de 2 links); 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) macarrão de cotovelo não cozido; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1,1 onças de farinha para todos os fins (cerca de; 1 (pode ser ou desnatado) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 591 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 2% de leite com baixo teor de gordura; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas onças de queijo cheddar com gordura reduzida, triturado (cerca de; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas panko (pão ralado Japonês); 28 Nozes do tipo que você quiser (picadas) 1/4 xícara de queijo parmesão fresco ralado; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas ervilhas verdes petite congeladas; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola vermelha picada; 283 Nozes do tipo que você quiser (picadas) atum branco sólido em água, drenado; 2 (inverno) manteiga

Caçarola de atum é um pescatarian receita com 8 porções. Este prato principal tem 311 calorias, 20g de proteína, e 11g de gordura por porção. Para 97 centavos por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Será um sucesso no seu Outono evento. Uma mistura de cebola, leite, macarrão com cotovelo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para consumir o leite com baixo teor de gordura, você pode seguir este prato principal com o Caramelo Salgado Brownie Milkshake como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Com uma colher pontuação de 53%, este prato é bom. Receitas semelhantes são Caçarola de frutos do mar ou caçarola de atum gostoso, Caçarola De Atum, e Caçarola De Atum Nova.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 37

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura; escorra.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca

(tubo Grande)

Aqueça o óleo e a manteiga em um forno holandês em fogo médio-alto até que a manteiga derreta.

Ingredientes que você precisará

Cobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, Opcional

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Libra De Coxas De Frango

Adicione a cebola; refogue 3 minutos. Reduza o fogo para médio.

Ingredientes que você precisará

20 Fatias Finas De Abobrinha

Polvilhe a farinha sobre a mistura de cebola, mexendo até misturar; cozinhe, mexendo sempre, 2 minutos. Aos poucos, misture o leite. Leve para ferver; misture o queijo cheddar, o sal e a pimenta. Cozinhe 1 minuto ou apenas até o queijo derreter. Junte as ervilhas e o atum.

Ingredientes que você precisará

Molho De Cranberry, Para Servir

8 (U-12) Camarões

Cozinha Profissional Lorann®

20 Fatias Finas De Abobrinha

2 Xícaras De Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

(tubo Grande)

Tangerinas, Cada

Adicione o macarrão, jogando para revestir.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca

Despeje a mistura de macarrão em uma assadeira de vidro ou cerâmica de 11 x 7 polegadas revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar

1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca

Equipamento que você usará

2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio

Polvilhe com panko e queijo parmesão.

Ingredientes que você precisará

Molho De Tomate Hunt's®

Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo

Asse a 375 por 20 minutos ou até borbulhar e dourado.

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Equipamento

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

1 Libra De Coxas De Frango

2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio

Ingredientes

Dose:

0(pode ser ou desnatado)

linguiça de porco sem casca 2(inverno)

Chouriço mexicano (cerca de 2 links)227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

macarrão de cotovelo não cozido 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1,1 onças de farinha para todos os fins (cerca de 1(pode ser ou desnatado)

batatas russet, cerca de 6 onças cada 5916 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

2% de leite com baixo teor de gordura 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

onças de queijo cheddar com gordura reduzida, triturado (cerca de 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

panko (pão ralado Japonês)28Nozes do tipo que você quiser (picadas)

1/4 xícara de queijo parmesão fresco ralado 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

ervilhas verdes petite congeladas 796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebola vermelha picada 283Nozes do tipo que você quiser (picadas)

atum branco sólido em água, drenado 2(inverno)

manteiga

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para o atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Merlot do diretor com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 21 dólares por garrafa.

Merlot do diretor

O Merlot do nosso Diretor de 2014 oferece luxúria e um paladar redondo e completo. Sua fragrância demonstra frutas vermelhas e pretas com notas de anis e madeira temperada. Suculento na entrada, o vinho alarga-se e torna-se aveludado no paladar com sabores de ameixa, loganberry e cereja preta acentuados por sutis notas de especiarias de feijão expresso e baunilha torrada. Os taninos médios apoiam o corpo deste vinho, oferecendo sofisticação no seu acabamento. Combina bem com peito, costeletas de porco grelhadas e linguine com pesto.