Caçarola De Atum Retrô-Metro Fancy

Name: Caçarola De Atum Retrô-Metro Fancy
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Americanas
Ingredients: 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) bifes de atum, 1 polegada de espessura -- 2 bifes grandes; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas ervilhas congeladas do bebê; 1 Saco de 16 onças de vegetais mistos frescos/congelados (cenoura/milho/feijão verde/ervilhas); 4 (inverno) manteiga, dividida; 16 pequeno cogumelos botão, em fatias finas; 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1t pimenta branca em pó; 1 pao pão crocante de um dia ou 2 rolos crocantes de um dia; 2 (inverno) farinha para todos os fins; 1 deixar Salsa fresca picada para enfeitar; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas creme pesado ou meio e meio; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) azeite extra-virgem - 1 volta da panela; 1 1 libra de abobrinha, batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm; 2 (pode ser ou desnatado) tomilho moído ou tempero de aves; 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal e pimenta; 2 grande chalotas, picadas; 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado Agua; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 (caixa de 14 onças) de mistura de risoto embalada; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) macarrão de ovo extra largo, cozido a al dente ou 12 onças, 1 caixa, fettuccini de ovo

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a caçarola de atum Extravagante Retro-Metro. Para $4.73 por porção, receita capas 37% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita pescatariana tem 756 calorias, 38g de proteína, e 26g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Será um sucesso no seu Outono evento. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 2 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue caldo de galinha, tempero de aves, chalotas e algumas outras coisas para fazer hoje. Para consumir o vinho branco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Vinho Branco como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Esta pontuação é boa. Tentar Nif's Nothing fancy Tuna Casserole, Caçarola retrô de frango e arroz, e Atum Extravagante Derrete para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque o pão no forno quente, 250 graus F, para secar e torrar, 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Concentrado De Limonada Descongelada, Dividido

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Coloque o atum em uma frigideira e adicione o vinho , depois a água - apenas o suficiente para cobrir o peixe.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Tangerinas, Cada

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione a folha de louro e os grãos de pimenta. Leve Os líquidos para ferver. Reduza o fogo para ferver e tampe a frigideira. Caçar peixe por 12 minutos.

Ingredientes que você precisará

Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm

3 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Manteiga Derretida

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Aqueça uma frigideira grande em fogo médio.

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione o óleo, 1 vez da panela e 2 colheres de sopa de manteiga-reserve as restantes 2 colheres de sopa de manteiga.

Ingredientes que você precisará

2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione as chalotas e os cogumelos e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Anéis Finos De Pimentão Vermelho Doce

Chalota Ralada Ou Picada

Refogue delicadamente por 5 minutos.

Polvilhe com tomilho moído ou tempero de aves e farinha e cozinhe a farinha por 1 minuto, mexendo com um batedor.

Ingredientes que você precisará

Pescoços De Frango

Tomilho Moído

Cozinha Profissional Lorann®

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Bata em estoque e depois creme. Ajuste os temperos.

Ingredientes que você precisará

1/8 Colher De Chá De Cada Tomilho Seco, Manjericão E Alecrim Esmagados

Cerejas Rainier Frescas, Sem Caroço E Cortadas Ao Meio

1 Colher De Sopa Bem Cheia De Pimenta Branca

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Adicione ervilhas.

Ingredientes que você precisará

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Retire o atum cozido e escalfado para uma tigela e floco de peixe com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Adicione o macarrão cozido e o atum ao molho.

Ingredientes que você precisará

Massas Cozidas

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Tangerinas, Cada

Retire o molho do fogo e transfira a mistura para uma caçarola ou travessa.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Use a borda de corte mais larga em um ralador de caixa para ralar o pão em migalhas grandes. Derreta as 2 colheres de sopa restantes de manteiga em uma xícara pequena no microondas e despeje a manteiga derretida sobre o pão, espalhe migalhas de pão amanteigadas e salsa por cima da caçarola.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (12 Onças) De Feijão Verde Fresco, Aparado

Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)

2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento

Concentrado De Limonada Descongelada, Dividido

Equipamento que você usará

Ralador Caixa

Legumes Da Califórnia

Sirva imediatamente.

Equipamento

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Ralador Caixa

Legumes Da Califórnia

Ingredientes

Dose:

454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

bifes de atum, 1 polegada de espessura -- 2 bifes grandes 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

ervilhas congeladas do bebê 1

Saco de 16 onças de vegetais mistos frescos/congelados (cenoura/milho/feijão verde/ervilhas)4(inverno)

manteiga, dividida 16pequeno

cogumelos botão, em fatias finas 3556 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1t pimenta branca em pó 1pao

pão crocante de um dia ou 2 rolos crocantes de um dia 2(inverno)

farinha para todos os fins 1deixar

Salsa fresca picada para enfeitar 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

creme pesado ou meio e meio 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

azeite extra-virgem - 1 volta da panela 11 libra de abobrinha,

batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm 2(pode ser ou desnatado)

tomilho moído ou tempero de aves 6Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sal e pimenta 2grande

chalotas, picadas 6Ruibarbo picado fresco ou congelado

Agua 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 (caixa de 14 onças) de mistura de risoto embalada 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

macarrão de ovo extra largo, cozido a al dente ou 12 onças, 1 caixa, fettuccini de ovo

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum funciona muito bem com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você pode experimentar é o vencedor da Medalha De Ouro Albertina Merlot Lorilai's Reserve Wine. Tem 5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 25 dólares.