Caçarola De Brócolis Zesty
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a caçarola de brócolis picante. Para 80 centavos por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 10. Uma porção contém 182 calorias, 8g de proteína, e 9g de gordura. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Será um sucesso no seu Outono evento. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Uma mistura de maionese, queijo cheddar afiado, panko e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Caçarola De Brócolis Zesty, Zesty Broccoli, e Zesty Broccoli.
Instrucao
Disponha os brócolis em uma camada uniforme em uma assadeira de 11 x 7 polegadas revestida com spray de cozinha; Reserve.
Misture o leite, a farinha, o sal e a pimenta em uma panela grande em fogo médio-alto; leve para ferver. Cozinhe 1 minuto ou até engrossar, mexendo sempre.
Adicione cheddar e queijos cremosos; mexa até ficar homogêneo. Junte a maionese, a cebola e as castanhas de água. Coloque a mistura de queijo uniformemente sobre os brócolis.
Coloque panko em uma tigela pequena.
Regue com manteiga e misture.
Polvilhe a mistura de farinha de rosca uniformemente sobre a mistura de queijo. Pulverize levemente a camada de migalhas de pão com spray de cozinha.
Asse a 375 por 25 minutos ou até que a mistura comece a borbulhar e a farinha de rosca marrom.