Caçarola De Cordeiro
Caçarola de cordeiro é um livre de laticínios prato. Esta receita serve 4. Uma porção contém 889 calorias, 47g de proteína, e 64G de gordura. Para $4.95 por porção, receita capas 37% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 20 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É perfeito para Outono. Vá até a loja e pegue cebola, sal e pimenta, cubos de caldo de carne e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Essa pontuação é sólida. Tentar Caçarola De Cordeiro, Caçarola de cordeiro e espinafre, e Caçarola De Cordeiro Grega para receitas semelhantes.
Ingredientes
45Nozes do tipo que você quiser (picadas)![filetes de anchova (bem cortados em cubos)]()
filetes de anchova (bem cortados em cubos)1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)![1 berinjela grande, descascada e cortada em rodelas de 1/2 polegada (você precisará de pelo menos 8 rodelas)]()
1 berinjela grande, descascada e cortada em rodelas de 1/2 polegada (você precisará de pelo menos 8 rodelas)2![cubos de caldo de carne, dissolvidos em]()
cubos de caldo de carne, dissolvidos em880Nozes do tipo que você quiser (picadas)![tomates em cubos]()
tomates em cubos1( beringelas)![cenoura (em cubos)]()
cenoura (em cubos)1(pode ser ou desnatado)![flocos de pimenta seca ou 2 pimentas frescas]()
flocos de pimenta seca ou 2 pimentas frescas1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![vinho branco seco]()
vinho branco seco1ramo![1 xícara de folhas de manjericão bem embaladas]()
1 xícara de folhas de manjericão bem embaladas2cravo![alho (esmagado)]()
alho (esmagado)1kg![cordeiro (em cubos)]()
cordeiro (em cubos)1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)![1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)]()
1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)6![azeitonas (bem cortadas em cubos)]()
azeitonas (bem cortadas em cubos)1( beringelas)![cebola (em cubos)]()
cebola (em cubos)596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![farinha simples]()
farinha simples4Ruibarbo picado fresco ou congelado![sal e pimenta, a gosto]()
sal e pimenta, a gosto1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![agua]()
agua
filetes de anchova (bem cortados em cubos)1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)
1 berinjela grande, descascada e cortada em rodelas de 1/2 polegada (você precisará de pelo menos 8 rodelas)2
cubos de caldo de carne, dissolvidos em880Nozes do tipo que você quiser (picadas)
tomates em cubos1( beringelas)
cenoura (em cubos)1(pode ser ou desnatado)
flocos de pimenta seca ou 2 pimentas frescas1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
vinho branco seco1ramo
1 xícara de folhas de manjericão bem embaladas2cravo
alho (esmagado)1kg
cordeiro (em cubos)1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)
1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)6
azeitonas (bem cortadas em cubos)1( beringelas)
cebola (em cubos)596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
farinha simples4Ruibarbo picado fresco ou congelado
sal e pimenta, a gosto1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
aguaDificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora, 20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde43
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