Caçarola de frango e arroz selvagem

Caçarola de frango e arroz selvagem
Caçarola de frango e arroz selvagem pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 24g de proteína, 28g de gordura, e um total de 508 calorias. Esta receita serve 8. Para $1.48 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem amêndoas, cebola, cozimento rápido e mistura de arroz, e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Será um sucesso no seu Outono evento. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Caçarola De Frango E Arroz Selvagem, Caçarola De Frango E Arroz Selvagem, e Caçarola de arroz de frango e selvagem.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 177°. Pulverize uma assadeira de vidro de 13x9 polegadas (3 quartos) com spray de cozinha. Em uma panela de 3 quartos, derreta 3 colheres de sopa de manteiga em fogo médio. Cozinhe a cebola na manteiga 2 a 3 minutos, mexendo ocasionalmente, até ficar crocante, mas não marrom.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
ManteigaManteiga
CebolaCebola
Equipamento que você usará
Assadeira De VidroAssadeira De Vidro
PanelaPanela
FornoForno
2
Misture a farinha, misturando bem. Mexa ao Meio, Água, xerez e pacote de tempero da mistura de arroz. Cozinhe 5 a 6 minutos, mexendo sempre, até borbulhar. Junte o arroz e o frango. Cozinhe por 3 a 4 minutos, mexendo sempre, até que a mistura fique espessa.
Ingredientes que você precisará
Mistura De TemperoMistura De Tempero
Frango InteiroFrango Inteiro
SherrySherry
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
AguaAgua
ArrozArroz
3
Despeje em uma assadeira.
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
4
Enquanto isso, em uma tigela grande, misture cubos de pão e amêndoas com 1/4 xícara de manteiga derretida, usando colher.
Ingredientes que você precisará
Cubos De PãoCubos De Pão
AmêndoaAmêndoa
ManteigaManteiga
Equipamento que você usará
TigelaTigela
5
Polvilhe uniformemente sobre a caçarola.
6
Asse descoberto 20 a 30 minutos ou até que a cobertura esteja dourada.
Equipamento que você usará
FornoForno
7
Deixe repousar 5 minutos antes de servir.
8
Polvilhe com salsa.
Ingredientes que você precisará
SalsaSalsa
DificuldadeRigido
Pronto Em55 m.
Dose8
Pontuação De Saúde16
Revista