Caçarola De Presunto Saudável

Caçarola De Presunto Saudável
Caçarola de presunto saudável pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 376 calorias, 14g de proteína, e 21g de gordura. Esta receita serve 5 e custa US $1,08 Por porção. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tem salsa, pimenta moída, cebola e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. É trazido a você por Todosrecipes. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 48%. Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Caçarola de presunto e feijão verde, Caçarola de café da manhã com presunto e queijo, e Presunto e queijo Hash caçarola marrom.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Leve uma panela grande com água salgada para ferver.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
Equipamento que você usará
PotePote
3
Adicione as batatas e cozinhe até ficarem macias, mas ainda firmes, cerca de 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
BatataBatata
4
Escorra e deixe esfriar.
5
Misture as batatas, o presunto, o milho e a salsa; Reserve. Em uma panela refogue a cebola na manteiga por 2 minutos, misture a farinha até misturar bem. Adicione gradualmente leite e pimenta. Deixe ferver. Cozinhe e mexa por 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
BatataBatata
SalsaSalsa
ManteigaManteiga
PimentaPimenta
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
CebolaCebola
MilhoMilho
LeiteLeite
PresuntoPresunto
Equipamento que você usará
PanelaPanela
6
Retire do fogo e despeje sobre a mistura de presunto. Mexa para misturar bem.
Ingredientes que você precisará
PresuntoPresunto
7
Despeje em uma assadeira untada 11x7. Cubra e asse por 25 minutos. Descubra, polvilhe com queijo e asse por 5 a 10 minutos até que o queijo derreta.
Ingredientes que você precisará
QueijoQueijo
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
FornoForno
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 20 m.
Dose5
Pontuação De Saúde14
Revista