Caçarola Deliciosa de Inhame

Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente a Yummy Yam Casserole. Esta receita serve 8 pessoas e custa US$ 1,33 por porção. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, ovo-lacto-vegetariana e fodmap tem 517 calorias, 7g de proteína e 23g de gordura por porção. 164 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tiver açúcar mascavo, canela em pó, metades de nozes e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. É perfeito para o outono. É oferecido a você pelo Allrecipes. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 55 minutos. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 79%, o que é sólido. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Caçarola de Inhame, Caçarola de Inhame e Caçarola de Purê de Inhame.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C).

Equipamento que você usará

Pães De Gergelim, Cortados Ao Meio E Cozidos No Vapor

Pique os inhames em vários lugares com um garfo e cozinhe-os em potência alta no forno de micro-ondas até ficarem bem aquecidos e macios, cerca de 20 minutos. Quando esfriar, retire as cascas e coloque os inhames em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Inhame

Equipamento que você usará

Pacotes Cada) Mistura De Arroz Integral Santa Fé Pronto Para Servir

Chips De Picles Doces

Pães De Gergelim, Cortados Ao Meio E Cozidos No Vapor

Bata o inhame até ficar homogêneo. Em seguida, acrescente um ovo de cada vez, misturando após cada adição. Junte 1/4 xícara de açúcar mascavo, 1/8 xícara de manteiga derretida, sal, canela, pimenta da Jamaica e noz-moscada; bata até a mistura ficar clara e fofa.

Ingredientes que você precisará

3/4 Xícara De Amendoim Salgado Ou Castanha De Caju