Caçarola Reconfortante De Brócolos

Caçarola Reconfortante De Brócolos
Reconfortante caçarola de brócolis pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 8. Uma porção contém 321 calorias, 14g de proteína, e 25g de gordura. Para 91 cêntimos por porção, receita abrange 20% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Será um sucesso no seu Outono evento. É trazido a você pelo gosto de casa. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Se você tem queijo suíço, queijo cheddar, cebola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Com uma colher pontuação 53%, este prato é bom. Tentar Caçarola De Frango Reconfortante, Caçarola De Carne Reconfortante, e Caçarola De Atum Reconfortante para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela grande, misture os primeiros sete ingredientes; dobre os brócolis.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco
Equipamento que você usará
1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)
2
Transferir para um 1-1/2-qt untado. assadeira.
Equipamento que você usará
2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio
3
Polvilhe com migalhas de pão. Tampe e leve ao forno a 400 por 30-35 minutos ou um termómetro lê 160 por 360 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Pacote (12 Onças) De Feijão Verde Fresco, Aparado1 Pacote (12 Onças) De Feijão Verde Fresco, Aparado
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose8
Pontuação De Saúde14
Revista