Cebolinha E Verduras Frittata

Name: Cebolinha E Verduras Frittata
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 c. de cebola picada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cortado em cubos de 1 polegada; 6 x ovos; 1 cp. queijo parmesão ralado tomilho fresco, picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível verdes (Fava greens, espinafre ou acelga), bem enxaguados; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3/4 xícara mais 2 colheres de sopa de leite evaporado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg); 1 Oreos Recheados Duplos mais 2 colheres de sopa de água gelada; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolinhas, cortadas e enxaguadas bem (mergulhe em uma tigela de água se forem muito arenosas)

Você nunca pode ter muitas receitas de refeições de manhã, então experimente cebolinha e verduras Frittatan. Para 64 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 147 calorias, 9g de proteína, e 11g de gordura. Esta receita serve 8. 14 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Primavera. Vá até a loja e pegue tomilho, queijo, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal e cetogênico dieta. Com uma colher pontuação de 35%, este prato não é tão espetacular. Tentar Cebolinha E Aspargos Frittata, Cebolinha e feta frittata, e Chipolata & cebolinha frittata para receitas semelhantes.