Ceia de domingo: peito de Pato queimado e compota de Damasco

Ceia de domingo: peito de Pato queimado e compota de Damasco
Ceia de domingo: peito de Pato queimado e compota de Damasco é um sem glúten e sem laticínios molho. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 45g de proteína, 10g de gordura, e um total de 315 calorias. Para $6.68 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos. Uma mistura de damascos, suco de abacaxi, peitos de pato e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Essa pontuação é incrível. Tentar Estragão Queimado Peito De Pato; Batatas Salteadas Em Gordura De Pato; Roas, Ceia De Domingo: Peito De Peru Grelhado Com Limão, e Ceia de domingo: vieiras grelhadas com lentilhas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Marque o lado gordo dos seios de pato com uma faca afiada até quase atingir a carne. Tempere o pato com uma boa quantidade de sal e uma pitada de pimenta.
Ingredientes que você precisará
Peito De PatoPeito De Pato
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Pato InteiroPato Inteiro
água Para Permitirágua Para Permitir
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
2
Misture os damascos, o suco de abacaxi e o açúcar mascavo em uma panela pequena e leve ao fogo médio e cozinhe por 6 minutos, ou até que os damascos estejam macios e grossos.
Ingredientes que você precisará
2 Latas (1,275 G Cada) De Suco De Abacaxi Sem Açúcar2 Latas (1,275 G Cada) De Suco De Abacaxi Sem Açúcar
Chocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo PicadoChocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo Picado
Queijo Tallegio PicadoQueijo Tallegio Picado
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
3
Aqueça a frigideira grande o suficiente para segurar os dois seios em fogo alto, adicione os seios com a pele voltada para baixo e cozinhe até que a pele fique dourada e grande parte da gordura seja processada, cerca de 5 minutos. Vire os peitos de pato e cozinhe até que sejam raros (temperatura interna de 54°), cerca de mais 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Peito De PatoPeito De Pato
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Deixe o pato descansar antes de cortar e sirva com uma grande quantidade de compota de damasco.
Ingredientes que você precisará
Queijo Tallegio PicadoQueijo Tallegio Picado
CompotaCompota
Pato InteiroPato Inteiro
DificuldadeNormal
Pronto Em35 m.
Dose4
Pontuação De Saúde67
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