Cenouras Com Vidros Alaranjados
Cenouras com vidros laranja podem ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios, fodmap amigável e inteira 30 tem 60 calorias, 1g de proteína, e 0g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para 39 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem concentrado de suco de laranja, caldo de galinha com menos sódio, gengibre moído e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Esta pontuação é boa. Tentar Cenouras Laranja Vitrificadas, Cenouras Com Vidros Alaranjados, e Cenouras Vitrificadas Alaranjadas para receitas semelhantes.
Instrucao
Combine cenoura e caldo em uma panela média; leve para ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos.
Adicione o concentrado de suco de laranja, adoçante e gengibre à mistura de cenoura, mexendo bem. Cozinhe, descoberto, em fogo médio 8 minutos ou até que a cenoura esteja macia e o líquido seja reduzido, mexendo ocasionalmente.
Dica: se suas cenouras ficarem moles, mergulhe-as em água gelada por 20 a 30 minutos até ficarem crocantes novamente.