Cenouras do bebê do sésamo
As cenouras do bebê do sésamo são um sem glúten, lacto ovo vegetariano e fodmap amigável receita com 4 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 1g de proteína, 10g de gordura, e um total de 138 calorias. Para 42 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem cenoura bebê, semente de gergelim, açúcar moscovado e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 18 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Funciona bem como um acompanhamento barato. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. É trazido a você pela BBC Good Food. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 42%. Receitas semelhantes incluem Cenouras Vitrificadas Do Bebê, Cenouras Vitrificadas Do Bebê, e Cenouras Assadas Para Bebês.
Instrucao
Coloque as cenouras em uma frigideira grande em uma camada. Dot sobre a manteiga e meia tampa com 200 ml de água fria. Deixe ferver e cozinhe por cerca de 8 minutos até que o líquido esteja quase todo evaporado.
Polvilhe com açúcar, adicione o óleo de gergelim e jogue as cenouras nos sucos amanteigados em fogo baixo por cerca de 4 minutos até ficarem brilhantes.
Sirva misturado com as sementes de gergelim.