Cereais Quentes De Cinco Grãos

Name: Cereais Quentes De Cinco Grãos
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz integral seco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível filés de truta do lago (aproximadamente cada); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia seca; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cevada de cozimento rápido; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sementes de sésamo (opcional); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de chá de fermento biológico de crescimento rápido

Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã,então experimente Cinco cereais quentes. Esta receita vegana serve 3 e custos 95 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 15g de proteína, 11g de gordura, e um total de 529 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de sementes de gergelim, fubá, aveia e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 92%. Essa pontuação é incrível. Receitas semelhantes são Cereais Quentes Sem Grãos Rápidos (Sem Glúten, Paleo, Whole30 + Vegan), Cereal Torrado De Quatro Grãos, e Cereal de três grãos com tâmaras e canela.