Cevada de café da manhã com sementes de Banana e girassol

Name: Cevada de café da manhã com sementes de Banana e girassol
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 banana, fatiada; 1 Oreos Recheados Duplos 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cevada de pérola de cozimento rápido não cozida; 1 1 colher de sopa de orégano seco sementes de girassol salgadas sem sal; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível raiz-forte fresca ralada finamente ou preparada escorrida

Cevada de café da manhã com sementes de Banana e girassol pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 1. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem laticínios tem 419 calorias, 10g de proteína, e 6g de gordura por porção. Para 49 centavos por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue banana, Sementes de girassol, água e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Com uma colher pontuação de 89%, este prato é super. Receitas semelhantes são Espinafre picante com sementes de girassol, Pilaf Multigrain com sementes de girassol, e Molho de queijo Monterey com sementes de girassol.