Chapati De Trigo Integral Rápido
A receita rápida de Chapati de trigo integral pode satisfazer seu desejo indiano em aproximadamente 20 minutos. Uma porção contém 128 calorias, 5g de proteína, e 1g de gordura. Para 7 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por Todosreceitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Se você tem sal, água, farinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Com uma colher pontuação de 88%, este prato é incrível. Tentar Pão Rápido De Trigo Integral Com Baixo Teor De Gordura, Pão Rápido De Trigo Integral Com Passas, e Frigideira Rápida Pizza De Trigo Integral para receitas semelhantes.
Instrucao
Misture a farinha e o sal em uma tigela. Misture a água para formar uma massa macia.
Vire a massa para uma superfície de trabalho levemente enfarinhada e amasse várias vezes. Divida em 8 pedaços e enrole cada um em uma bola.
Enrole cada bola em uma rodada muito fina usando um rolo.
Aqueça uma chapa em fogo médio-alto. Cozinhe cada massa redonda em chapa até que as bolhas de massa e bolhas apareçam, cerca de 2 minutos. Vire e cozinhe até dourar levemente do outro lado.