Cheerios ® - Banana Quesadillas

Cheerios ® - Banana Quesadillas
Precisa de um livre de laticínios e vegetariano hor d'oeuvre? Cheerios ® - Quesadillas de Banana pode ser uma receita excelente para experimentar. Esta receita serve 2. Para 39 centavos por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 250 calorias, 6g de proteína, e 9g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem manteiga de amendoim, cereais, tortilhas de farinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita é típica da culinária mexicana. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Banana Nut Cheerios ™ Energy Bars, Cheerios ® Banana Cake Pops, e Mel Noz Cheerios & Banana Marshmallow Cereais Deleites para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Sobre cada tortilha, espalhe 1 colher de sopa de manteiga de amendoim. Mais da metade de cada tortilha coberta com manteiga de amendoim, polvilhe metade do cereal. Disponha metade das bananas sobre cereais; regue com 1 colher de chá de mel.
Ingredientes que você precisará
1 Pacote (10 Onças) De Milk Duds1 Pacote (10 Onças) De Milk Duds
3/4 Libra De Rosbife Cozido Em Fatias Finas3/4 Libra De Rosbife Cozido Em Fatias Finas
Bolo De Libra De CranberryBolo De Libra De Cranberry
Geléia De Morango Sem Sementes, DivididaGeléia De Morango Sem Sementes, Dividida
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
2
Dobre as tortilhas sobre o recheio e corte cada uma ao meio, fazendo 4 triângulos.
Ingredientes que você precisará
3/4 Libra De Rosbife Cozido Em Fatias Finas3/4 Libra De Rosbife Cozido Em Fatias Finas
DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose2
Pontuação De Saúde21
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