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Chile-Coentro Pesto

Chile-Coentro Pesto
Chile-o pesto de coentro pode ser apenas o condimento que você está procurando. Esta receita sem glúten, primal e whole 30 serve 4 e custos $1.9 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 1g de proteína, 27g de gordura, e um total de 259 calorias. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. Vá até a loja e pegue raminhos de coentro, 3 pimentões serrano, raminhos de salsa e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Verde Chile Coentro Pesto, Chile Verde-Molho Pesto De Coentro (Macarrão), e Frango e feijão branco Chile Verde com coentro-Pesto De Limão.

Instrucao

1
Aqueça uma pequena frigideira de ferro fundido.
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Adicione o alho e os pimentões e cozinhe em fogo moderado, virando, até levemente carbonizados por todo o lado, cerca de 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
3
Deixe esfriar e descasque o alho. Divida os pimentões longitudinalmente e remova a maioria das sementes. Pique grosseiramente os chiles.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
4
Transfira o alho e os pimentões para um processador de alimentos ou liquidificador.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
5
Adicione a salsa, o coentro e a 1/2 xícara de azeite e purê. Tempere o pesto com sal e transfira para uma jarra limpa.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
6
Despeje o azeite suficiente para cobrir o pesto em 1/4 de polegada e leve à geladeira por até 2 meses.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
DificuldadeNormal
Pronto Em35 m.
Dose4
Pontuação De Saúde40
Sem glútenSem laticíniosVeganasVegetarianas
DietaOvolactovegetarianas
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