Chipotle Black Bean Dip com Chips de milho

Name: Chipotle Black Bean Dip com Chips de milho
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. feijão preto, não drenado; 1 chipotle chile, enlatado em molho adobo; 6 6-inchs (6 polegadas) tortilhas de milho; 1 Oreos Recheados Duplos 3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada coentro fresco picado; 1 dente de alho, picado; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates enlatados sem sal adicionados em cubos, não drenados; 1 Oreos Recheados Duplos 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath orégano seco; 28 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. 1/4 xícara (sobre a parte desfiada-queijo mozzarella desnatado; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada fresco queso desintegrado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas

Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente o Chipotle Black Bean Dip com Chips de milho. Esta receita serve 6 e custa 50 centavos por porção. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 169 calorias, 8g de proteína, e 4G de gordura por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É perfeito para O Super Bowl. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem feijão, sal, queijo mozzarella desnatado e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 31%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Chipotle, milho e ensopado de Feijão Preto, Salada de feijão preto e milho com tortilhas caseiras, e Feijão Preto Chipotle, Milho E Tigela De Arroz.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 40

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Corte cada tortilha em 6 fatias. Disponha as fatias em uma única camada em uma assadeira grande revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Polvilhe com sal.

Ingredientes que você precisará

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Asse a 400 por 10 minutos ou até dourar e ficar crocante, mexendo ocasionalmente.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Aqueça o óleo em uma panela média em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Adicione a cebola à panela; cozinhe 8 minutos ou até ficar macio, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione cominho e alho; cozinhe 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Adicione orégano e feijão; deixe ferver. Amasse com um espremedor de batatas. Reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos ou até engrossar, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional