Churrasco Seitan Ribz

Churrasco Seitan Ribz
Seitan Ribz grelhado é um vegetariano prato. Esta receita faz 4 porções com 304 calorias, 27g de proteína, e 5g de gordura um. Para $1.2 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue fermento nutricional, alho em pó, fumaça líquida e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o molho de soja, você pode seguir este prato principal com o Panna Cotta com molho de morango-Vin Santo como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 41%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Seitan Cacciatore (e um pouco sobre seitan), Gourmet Seitan Pie, e Seitan Bourguignon.

Instrucao

1
Misture os primeiros 5 ingredientes em uma tigela grande.
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Misture a água com a manteiga de nozes, a fumaça líquida e o molho de soja e adicione-a aos ingredientes secos. Mexa para misturar bem e amasse levemente na tigela por alguns minutos.
Ingredientes que você precisará
Molho De Salada Rancho, OpcionalMolho De Salada Rancho, Opcional
Manteiga De NozesManteiga De Nozes
Lombo De Porco Inteiro Assado, AparadoLombo De Porco Inteiro Assado, Aparado
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Coloque a massa na assadeira e alise-a para que ela encha uniformemente a panela. Pegue uma faca afiada e corte-a em 8 tiras; em seguida, vire a panela e corte essas tiras ao meio para formar 16 pedaços: coloque no forno e asse por 25 minutos. Enquanto cozinha, prepare sua grelha.
Ingredientes que você precisará
48 A 56 Balas Life Savers48 A 56 Balas Life Savers
Equipamento que você usará
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
4
Retire-o do forno e recorte cuidadosamente cada tira, passando por cima de cada corte para se certificar de que o ribz se separará facilmente mais tarde. Pincele generosamente o topo com molho de churrasco. Leve-o para a grelha e inverta toda a assadeira na grelha (ou use uma espátula grande para levantar o seitan, colocando-o com o lado do molho para baixo na grelha).
Ingredientes que você precisará
Bacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos PequenosBacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos Pequenos
SeitanSeitan
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
Equipamento que você usará
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
5
Pincele a parte superior do seitan com mais molho: observe-o de perto para garantir que não queime. Quando estiver suficientemente marrom de um lado, vire e cozinhe o outro lado, adicionando mais molho, se necessário. Quando terminar, retire para uma travessa e corte ou separe as costelas individuais para servir.
Ingredientes que você precisará
SeitanSeitan
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
(mequite, Nogueira Ou Amieiro)(mequite, Nogueira Ou Amieiro)
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde7
Revista