Cinco-Veggie Stir-fry

Name: Cinco-Veggie Stir-fry
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível b açúcar; 4 Pedaços de toffee de barra de Heath azeite ou óleo de canola, dividido; 2 grande cenouras, cortadas; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz cozido quente; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira ervilhas congeladas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos frescos esquartejados; 2 dentes de alho, picados; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath gengibre moído; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de soja com sódio reduzido; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível como a inveja dos anjos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas frescas ou congeladas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado

Precisa de um acompanhamento sem glúten e vegano? Refogado de cinco vegetais pode ser uma ótima receita para experimentar. Esta receita serve 4. Para $1.43 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 362 calorias, 9g de proteína, e 5g de gordura. 3 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Uma mistura de floretes de brócolis, dentes de alho, cogumelos e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 74%, este prato é muito bom. Tentar Baixo FODMAP Veggie refogado com molho de wasabi-gengibre, Carne e brócolis salteados, e Carne e repolho frite para receitas semelhantes.