Codorna grelhada com molho de gergelim

Name: Codorna grelhada com molho de gergelim
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham pó de cinco especiarias; 3 chefe baby bok choy, corte na diagonal; 1 apertar Pitada de sal marinho grosso; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham gengibre fresco ralado; 3 Fresno vermelho ou outros pimentões verdes ou vermelhos quentes, semeados e finamente picados; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho de limão e pimenta; 1 Raspas raladas e suco de limão; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível suco de limão espremido na hora; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham líquido de caça furtiva reservado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível amendoim ou azeite; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto mamão, descascado, cortado ao meio, semeado e cortado em cubos; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde; 6 camarão e veias Óleo de amendoim, para grelha; 6 codorniz; 1 apertar Pitada de flocos de pimenta vermelha esmagados; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Arroz chinês-vinagre de vinho ou saquê; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Pitada de sementes de gergelim branco; 394 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível com amêndoas (1,45 onças cada), picadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham com amêndoas (1,45 onças cada), picadas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho tamari; 1 apertar Pitada de pimenta branca moída na hora; 113 pimenta habenero feijões longos chineses refrigerados aparados, cortados em pedaços de 2 polegadas e branqueados; 0 para 1/2 jalapeno chile, semeado e finamente picado

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente codorna grelhada com molho de gergelim. Para $5.87 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 668 calorias, 35g de proteína, e 44g de gordura por porção. Esta receita serve 6. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Uma mistura de molho de soja, 1/2 jalapeno chile, sal marinho grosso e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes são Carne grelhada com molho de gergelim, Salada de frango grelhado com molho de gergelim gengibre, e Salada tempeh grelhada com molho de gergelim e gengibre.