Cominho, mel e Costeletas de cordeiro marinadas com hortelã

Name: Cominho, mel e Costeletas de cordeiro marinadas com hortelã
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 1 Oreos Recheados Duplos mostarda seca; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível hortelã fresca picada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 113 pimenta habenero costeletas de lombo de cordeiro, com cerca de 1 polegada de espessura, aparadas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce

Cominho, mel e Costeletas de cordeiro marinadas com hortelã é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 4 porções. Este prato tem 61 calorias, 6g de proteína, e 2G de gordura por porção. Para 94 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Uma mistura de vinagre balsâmico, sal, mel e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 34%, este prato não é tão excelente. Tentar Costeletas de cordeiro com especiarias de menta e cominho, Costeletas de cordeiro com menta e mel com salada israelense de cuscuz e ervilha, e Costeletas De Lombo De Cordeiro Grelhadas Cominho para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 7 ingredientes em uma tigela pequena, mexendo bem.

Equipamento que você usará

Tigela

Coloque o cordeiro em uma única camada em um prato raso; esfregue a mistura de especiarias uniformemente sobre os dois lados do Cordeiro. Cubra e leve à geladeira por 4 horas.

Ingredientes que você precisará

Cordeiro