Copos Pizza
Copos de Pizza pode ser apenas o Mediterraneo receita que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita amigável sem glúten e fodmap tem 89 calorias, 10g de proteína, e 5g de gordura por porção. Para 61 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 18. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. 424 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tem carne moída, tempero de pizza, peles de wonton e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 32%. Esta pontuação não é tão excelente. Receitas semelhantes incluem Copos Pizza, Mini Pizza Cups, e Muffin Tin Pizza Cups.
Instrucao
Aqueça o forno a 191°. pulverize 18 copos de muffin com spray de cozinha.
Em uma frigideira de 10 polegadas, carne marrom com tempero de pizza e sal em fogo médio-alto até que a carne esteja dourada; escorra. Volte a carne para a frigideira; misture o molho de pizza.
Coloque 1 pele de wonton em cada copo de muffin. Divida metade da carne moída uniformemente entre os copos de muffin. Cubra cada um com cerca de 1 colher de sopa de queijo. Repita as camadas começando com a segunda pele de wonton.
Asse por 20 minutos ou até que o queijo esteja borbulhante.